En este episodio damos un paso más en el viaje: ¿para qué queremos la somática y cómo la llevamos a la vida cotidiana?

Exploramos la sabiduría que habita en nuestras células y cómo, al escucharlas, no solo construimos una mejor relación con nuestro cuerpo, sino también formas más sanas de hacer comunidad.

A través de prácticas sencillas, observamos cómo nuestros órganos cooperan, cómo la diversidad sostiene la vida y cómo el corazón sabe recibir para poder dar.

Este episodio es una invitación a habitar la cuerpa en primera persona, a recordar que no venimos a corregirnos, sino a habitarnos, y que no solo eres suficiente: eres todo un triunfo.

De lo profundo para el mundo. ¿Te sumas al viaje?

La primera vez que grabé este episodio, hace cuatro años, tenía una idea de lo que era la somática. Hoy, gracias a los viajes que he echo con y a través de mi cuerpo, ese concepto se renueva, se refresca y te lo comparto. En este episodio no te invito a que entiendas que es la somática sino a que la uses de vehículo para volver al cuerpo y habitarlo como casa y como portal.

A través de historias personales, prácticas de escucha y preguntas profundas, exploramos la Somática como un camino para reconectar con la sabiduría de nuestras células y con la conciencia que contienen y las contiene.

Juntxs reflexionamos sobre qué significa habitar el cuerpo en primera persona, cómo habitar al cuerpo como un portal y despertarlo hacia la conciencia para recordar, desde lo íntimo, quiénes somos en verdad.

Un espacio para pausar, respirar, sentir y permitir que el cuerpo nos guíe de regreso a casa.

El superpoder ya es tuyo.

Los ciclos no repiten, riman.

Hace algunos años, un 14 de febrero, subí este mismo episodio que sería la inauguración oficial de la podcast.

Muchas cosas han cambiado hasta ahora pero algo que permanece intacto es mi voluntad de ponerme al servicio de quien me escuche para ayudarte a que recuerdes que no solo eres suficiente, eres un triunfo y mereces celebrarte.

Bienvenidx a La Podcast, de nuevo. Este episodio es una invitación a sabernos vivxs, sabernos un milagro y a recordar —desde la experiencia del cuerpo— que el superpoder ya es nuestro.

Mi compromiso es contigo y con cada una de tus más de 30 trillones de células. Este es el comienzo de un gran viaje de reconexión.

¿te sumas?

*Nuestra nueva cuenta de instagram es: https://www.instagram.com/con.ciencia.celular/

(no la que digo en el episodio)

*De enero a junio 2026 estaré "re-subiendo" episodios de antaño... los que ya estaban pero quité. Te invito a que los escuches con oidos nuevos, como si fuera la primera vez cada vez.

Así mismo, no estaré subiendo episodios cada semana, será más esporádico y desordenado.

GRACIAS POR ESTAR AQUI, GRACIAS POR EXSTIR

#elsuperpoderestuyo

#queseasfeliz