Épisodes

  • Historia de la Sal - Historia para Dormir

    Historia de la Sal - Historia para Dormir
    Aug 17 2025
    El episodio de esta noche nos lleva a un recorrido histórico de la sal: ¿Cuánta hay en la Tierra? ¿Por qué comenzó a ser un producto importante para los humanos en el Neolítico? ¿Cómo se extraía y transportaba en la antigüedad? Exploraremos todo esto y más: cómo los impuestos a la sal ayudaron a los primeros estados a funcionar, cómo se extraía y transportaba la sal en la época medieval, la historia de varios métodos de conservación de alimentos con sal y cómo fue reemplazada parcialmente por otras técnicas como el enlatado y la refrigeración. Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Want to listen in English? Check out Lights Out Library! On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LightsOutLibraryov⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 15 min
  • Misterio de la Tumba del Faraón | Historia para Dormir

    Misterio de la Tumba del Faraón | Historia para Dormir
    Jul 6 2025
    En este cuento para dormir, primero detallaremos el descubrimiento de la tumba de Tutankamón por el arqueólogo Howard Carter y una supuesta "maldición de los faraones". Luego permaneceremos en Egipto y veremos qué hay detrás de la ciudad fantasma de Amarna, que es el nombre moderno de Akhetatón, el Horizonte de Atón, la ciudad fundada por el faraón Amenhotep IV y su reina, Nefertiti. Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Want to listen in English? Check out Lights Out Library! On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LightsOutLibraryov⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 17 min
  • Orient Express e Historia de los Trenes de Lujo | Historia Para Dormir

    Orient Express e Historia de los Trenes de Lujo | Historia Para Dormir
    May 25 2025
    En esta historia para dormir, te cuento acerca del mítico servicio Orient Express y la historia de los ferrocarriles. Descubre de dónde viene el Orient Express: la historia nos lleva a los inicios del desarrollo de los trenes en Gran Bretaña, a la manía ferroviaria del siglo XIX, a la conquista del Lejano Oeste, a la invención de los coches cama de lujo en Estados Unidos por George Pullman y a la creación de la Compagnie des Wagons-Lits. Durante casi un siglo, el Orient Express fue un nexo de unión entre dos esquinas de Europa y conectó capitales desde la Belle Epoque hasta la década de 1970, adaptándose a las guerras, a la demarcación de las fronteras, a los cambios políticos y a las revoluciones técnicas. Revive esta epopeya que inspiró a artistas, aventureros y escritores como Agatha Christie. Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Want to listen in English? Check out Lights Out Library! On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LightsOutLibraryov⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    56 min
  • Historia de la Gran Muralla China

    Historia de la Gran Muralla China
    Apr 13 2025
    En este episodio, te cuento sobre la historia de la Gran Muralla, la "Muralla de las Diez Mil Millas" (万里长城) y, a través de ella, la historia de la Antigua China desde el nacimiento de la civilización alrededor del río Amarillo y el río Yangtzé hasta la dinastía Ming, la última en mantener y expandir la Muralla. Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Want to listen in English? Check out Lights Out Library! On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LightsOutLibraryov⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 3 min
  • Viaje Espacial Para Dormir: Estrellas Fugaces, Cometas y Asteroides

    Viaje Espacial Para Dormir: Estrellas Fugaces, Cometas y Asteroides
    Mar 16 2025
    En este cuento de ciencia para dormir al estilo ASMR, les llevo en un viaje de descubrimiento de meteoros (estrellas fugaces) y meteoritos, asteroides en el Sistema Solar y cometas. Les hablo de 'Oumuamua, el cometa Halley, el Hale-Bopp, y varios fenómenos como la presión de arrastre y las órbitas altamente excéntricas. Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Want to listen in English? Check out Lights Out Library! On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LightsOutLibraryov⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 11 min
  • Historia de la Astrología | Historia para Dormir

    Historia de la Astrología | Historia para Dormir
    Feb 16 2025
    En este episodio de voz suave y ASMR, te cuento sobre la Historia de la Astrología: cómo apareció como una disciplina que no estaba formalmente separada de la Astronomía en diferentes culturas (Babilonia, China, India, Egipto, Grecia, el Mundo Islámico, los Mayas...), y cómo evolucionó. La astrología occidental, con sus signos del zodíaco, cartas natales, horóscopos y predicciones individualizadas, es una tradición que comenzó a formarse hace más de 2.000 años en el Mediterráneo oriental. A pesar de que las críticas a la práctica son probablemente tan antiguas como la astrología misma (algunos autores romanos, eruditos musulmanes y varias tradiciones religiosas expresaron su rechazo a ella), la astrología sobrevivió a su separación de la astronomía e incluso prosperó en Occidente desde el siglo XX. Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Want to listen in English? Check out Lights Out Library! On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LightsOutLibraryov⁠⁠⁠ *** Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 20 min
  • Viaje a los Océanos Prehistóricos | Historia para Dormir

    Viaje a los Océanos Prehistóricos | Historia para Dormir
    Jan 19 2025
    Este cuento para dormir te ayudará a relajarte o conciliar el sueño llevándote en un viaje a través del tiempo. Exploramos la apariencia y evolución de la vida en los océanos de la Tierra, desde los primeros microorganismos hasta la diversificación de las formas de vida que ocurrió durante las explosiones del Cámbrico y el Ordovícico, hasta nuestros días. Marcas de Tiempo: 00:00 Introducción a Océanos Prehistóricos 04:41 Cómo aparecieron los océanos y la vida en la Tierra? 21:53 Explosión cámbrica 34:40 Peces, artrópodos y moluscos 49:50 Del Paleozoico al Mesozoico 1:03:17 Hacia los Ecosistemas Marinos Modernos Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Want to listen in English? Check out Lights Out Library! On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LightsOutLibraryov⁠⁠⁠ ****** Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 10 min
  • Historias de Artesanías Ancestrales: Textiles, Cosméticos y Colores

    Historias de Artesanías Ancestrales: Textiles, Cosméticos y Colores
    Nov 17 2024
    En este relato para dormir, exploramos la historia de: - a 00:00 los cosméticos: exploraremos cómo las culturas antiguas desarrollaron los cosméticos y su importancia para reflejar el orden social y los estándares de belleza. Profundizaremos en los orígenes, el desarrollo y las implicaciones culturales de la cosmética desde la prehistoria hasta la era contemporánea. - a 1:06:51 los textiles: te contaré de donde provienen las fibras más importantes, como el algodón, la lana o la seda, y como la humanidad empezó a ocuparlas. Veremos también como la producción y el comercio de telas influyó en las relaciones internacionales y cambió la historia económica del mundo. - a 02:12:52 los colores: descubriremos el significado atribuido a varios colores a lo largo de la historia, cómo se obtuvieron los pigmentos y tintes, y cómo cambió el estatus de los colores con el tiempo en la sociedad, los bienes de consumo o el arte. Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Want to listen in English? Check out Lights Out Library! On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LightsOutLibraryov⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    3 h et 34 min