Dans cet épisode lumineux du podcast, Maude et Marjorie nous invitent à redécouvrir le pouvoir transformateur du soleil, bien au-delà de ses effets physiques. Elles explorent comment l’énergie solaire influence notre humeur, notre vitalité et même notre cheminement spirituel. À travers leurs souvenirs d’enfance, des anecdotes inspirantes et des réflexions sur les rythmes naturels, elles nous rappellent que nous sommes intimement liés à la nature — tout comme les plantes et les animaux, notre bien-être dépend de la lumière solaire. Elles abordent également des phénomènes comme le sun gazing, les tempêtes solaires et l’activation du plexus solaire, pour montrer que le soleil peut devenir un outil de recentrage, de guérison et de régénération.

Elles proposent aussi un rituel simple et puissant : un bain de soleil conscient, que ce soit en vrai ou en visualisation. En prenant quelques minutes pour s’immerger dans l’énergie dorée du soleil, on peut relâcher les tensions, élever ses émotions et recharger son énergie intérieure. L’importance n’est pas dans la complexité, mais dans la constance et l’intention. Avec douceur et accessibilité, Maude et Marjorie nous encouragent à revenir à l’essentiel : nous connecter à la nature, suivre le rythme du soleil, et permettre à cette force lumineuse de nous accompagner au quotidien dans notre transformation intérieure. Un épisode à la fois apaisant et énergisant, idéal pour retrouver l’équilibre en cette saison estivale.

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Dans cet épisode, Maude et Marjorie explorent l'idée de sortir de sa zone de confort pour transformer sa vie. Elles expliquent comment notre mental, bien qu'il cherche à nous protéger, crée des barrières de sécurité qui peuvent nous empêcher d'évoluer. Le mental, en cherchant à éviter le danger, nous enferme dans des schémas limitants qui nous privent de vivre pleinement et de nous connecter à notre essence. Maude et Marjorie insistent sur l'importance de repousser ces limites progressivement, en apprenant à vivre avec l'inconfort plutôt qu'en l'évitant, pour nous ouvrir à de nouvelles expériences et opportunités.

Maude et Marjorie te lancent un défi: ose sortir de ton cadre habituel et élargir ta zone de confort avec des actions concrètes. Comme ces saumons qui nagent contre le courant pour se développer, elles te montrent comment t’affranchir des limitations de ton esprit pour goûter à des expériences exaltantes. Que ce soit en testant un nouveau restaurant ou en osant un voyage inattendu, chaque petit geste compte. Elles t’exhortent à dire "oui" à l’inconnu et à embrasser l’inconfort, car c’est là que résident les plus belles découvertes de la vie. Ose cette transformation audacieuse, car la vie commence vraiment là où la zone de confort se termine!

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Dans cet épisode, Maude et Marjorie t’invitent à réveiller ton enfant intérieur pour retrouver la joie et l’émerveillement dans ta vie quotidienne. Elles explorent comment, en grandissant, nous perdons cette insouciance et cette capacité à vivre pleinement dans le moment présent. Maude partage une conversation avec son fils, qui, à 17 ans, réalise à quel point la vie était simple quand il était enfant. Elles montrent qu’il est possible de retrouver cette légèreté et cette spontanéité à tout âge, même au milieu des responsabilités et de la routine.

C’est un appel vibrant à lâcher prise, à laisser derrière soi le poids des "il faut" et à se reconnecter à cette énergie pure et joyeuse de l’enfance. Elles nous rappellent qu’en suivant notre véritable voie, le reste suit naturellement. Elles partagent des anecdotes personnelles et des conseils pratiques pour t’aider à retrouver cette magie intérieure, cette confiance naïve qui te permet de vivre pleinement. Prépare-toi à découvrir comment retrouver l’émerveillement et la simplicité, même dans un monde adulte souvent complexe et exigeant.

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