¿Quieres crear contenido pero te da pena? En este episodio hablamos de cuando sueñas con grabarte, hacer un podcast, ser creador de contenido o subir tus ideas a internet pero no lo haces porque sientes que vas a dar cringe. Desde odiar tu propia voz hasta temer que hablen mal de ti, exploramos por qué nos da tanta vergüenza exponernos y cómo superarla.Únete a Patreon para contenido Exclusivo: https://www.patreon.com/c/laparejamasaburridadelmundo

En este episodio hablamos de ese estímulo rápido y fácil que nos dan las redes sociales, los reels infinitos y las notificaciones que suenan cada cinco minutos. ¿Por qué ya no sabemos ir al baño sin el teléfono? ¿podríamos trotar o salir a caminar sin audífonos? ¿Qué es realmente la dopamina y cómo la sobreestimulación nos está deprimiendo y convirtiendo en zombies? Exploramos la diferencia entre la dopamina buena y la mala, técnicas para usar menos el celular y cómo recuperar la concentración y la motivación real.
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En este episodio hablamos de ese momento en que los roles se invierten y te toca cuidar a tus papas que empiezan a comportarse como si fuesen tus hijos. Historias reales, situaciones incómodas y preguntas difíciles: ¿es una obligación hacerse cargo de ellos? ¿Cómo lidiar con la vejez, la salud, las peleas familiares y la tecnología? Desde padres que se escapan del hospital hasta mamás que se embarazan al mismo tiempo que sus hijas, exploramos los cambios que trae el tiempo.Únete a Patreon para contenido Exclusivo: https://www.patreon.com/c/laparejamasaburridadelmundo