La Psicología para Levantar 350kg, Gestionar la Diabetes y Forjar una Mente de Campeón con Víctor Vázquez | #MdH 47
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La Psicología para Levantar 350kg, Gestionar la Diabetes y Forjar una Mente de Campeón con Víctor Vázquez | #MdH 47
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Con 15 años, a Víctor Vázquez le diagnosticaron diabetes tipo 1 y una médica le aseguró que nunca podría ponerse fuerte. Hoy, es 7 veces campeón de España de Powerlifting y uno de los atletas más respetados del país.
En este episodio de Mentes de Hierro, conversamos con Víctor sobre el viaje que le llevó a la élite. Descubrimos cómo utilizó su enfermedad como un catalizador para forjar una disciplina inquebrantable, cómo es la psicología necesaria para enfrentarse a pesos que podrían aplastarte, y por qué el entrenamiento de fuerza es una herramienta de salud fundamental, especialmente para una persona con diabetes.
Una charla profunda sobre la importancia de la paciencia, el proceso por encima del resultado, la gestión de las lesiones y la mentalidad que se requiere para mantenerse en la cima durante más de una década.