La meilleure alimentation pour maigrir n’est pas celle que tu crois !
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
La meilleure alimentation pour maigrir n’est pas celle que tu crois !
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Transformez votre corps et perdez 12 à 25 kilos DURABLEMENT ?
Déposer ta candidature ici : CANDIDATURE PERTE DE POIDS DURABLE
_________________________
👉 Calcul du déficit offert (6 questions) : PASSER LE TEST IMMÉDIATEMENT
_________________________
Abonne-toi à mon compte Instagram : teddy.marchand7
________________________
Dans cet épisode, nous déconstruisons les mythes populaires sur la perte de poids et explorons comment la frustration peut entraver vos progrès. Découvrez comment clarifier votre style de vie, déterminer le physique que vous souhaitez atteindre et les besoins en macronutriments essentiels : 1,5 à 2g de protéines par kilo de poids corporel, 1g de lipides par kilo, et le reste en glucides.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.