La terapia importa: Episodio 14: Cuando los viejos hábitos se endurecen: El desafío del cambio en la tercera edad
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La terapia importa: Episodio 14: Cuando los viejos hábitos se endurecen: El desafío del cambio en la tercera edad
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Este episodio explora por qué los patrones arraigados de pensamiento, comportamiento y emociones se vuelven más difíciles de cambiar con la edad, lo que a menudo provoca irritabilidad, rigidez y relaciones tensas en la edad adulta.
Examina los orígenes del desarrollo de la falta de cuidado y la falta de empatía, el papel de la impulsividad y la toma de perspectiva, las influencias socioculturales y los enfoques terapéuticos para interrumpir los ciclos intergeneracionales mediante el cultivo de la autoconciencia, la regulación emocional y un modelado relacional más saludable.
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