Épisodes

  • L'impact de l'automne sur nos cheveux
    Sep 17 2025

    Chaque saison a son impact sur nos cheveux et notre corps entier et l'un ne va pas sans l'autre.


    Comprendre leur interaction permet de se préparer .


    L'automne est une saison où l'on subi souvent une perte de cheveux prononcée . L'apport de minéraux et oligo-éléments est très important et se fait en été là où les fruits et légumes regorgent de soleil.


    Ce que vous mettez dans votre corps aura un impact sur la qualité de vos cheveux . Votre hygiène de vie alimentaire, physique et émotionnelle.


    Il est temps de penser à vous et vous prioriser afin de vous faire du bien et nourrir ce corps de la meilleure façon qui soit pour un effet optimal sur votre peau, vos cheveux et votre esprit.


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    21 min
  • Être >Soi au-delà des apparences
    Sep 11 2025

    Aujourd’hui, j’aimerais poser une question qui nous traverse toutes, souvent en silence :


    Pourquoi demande-t-on encore autant à la femme d’être parfaite ?


    Parfaite dans son apparence, toujours impeccable…


    Parfaite dans sa maison, dans son couple, dans sa maternité, dans son travail…


    Parfaite dans ses émotions, douce mais forte, fragile mais solide, indépendante mais pas trop…


    C’est comme si la femme devait toujours jongler entre des injonctions contradictoires.


    Être libre, mais rester conforme. Être naturelle, mais sans jamais “se négliger”.


    Être belle, mais pas trop, sinon c’est “exagéré”.


    Et pour vous c'est comment ?


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    11 min
  • Cheveux blancs choix puissant ! 2ème épisode
    Sep 3 2025

    Nous retrouvons Pascale et sa transition capillaire.


    Vous découvrirez si son choix fait toujours sens pour elle et comment elle vit au quotidien cette transition.


    Reconnue ou jugée par certaines et inspirante inspirante pour d'autres....


    Un véritable chemin de retour à Soi, c'est ainsi que le vit Pascale : l'authenticité , c'est ce que cela lui inspire.


    Venez nous partager votre expérience


    Présentation :

    Pascale Montéfiore est diplômée de l’IFPNL (Institut Français de Programmation Neuro Linguistique).

    Spécialiste en analyse de pratique, elle anime des séances collectives pour aider les équipes et les organisations à mieux fonctionner et

    aborder le changement avec sérénité. Son approche favorise la réflexion, l’intelligence collective, la cohésion et l’amélioration des pratiques

    professionnelles.

    Egalement formatrice en communication non violente, gestion de conflits et accompagnement au changement, elle intervient à l’Université du Littoral et développe des formations sur mesure, en intra, pour les structures professionnelles.

    Ce qui la motive avant tout ? Accompagner celles et ceux qui souhaitent dépasser leurs difficultés, leurs peurs, pour gagner en confiance et se sentir plus épanouis.


    Pour la contacter :


    linkedin.com/in/pascale-montefiore🚀-25828b34a (https://www.linkedin.com/in/pascale-montefiore%F0%9F%9A%80-25828b34a)

    E-mail

    pascale.montefiore@gmail.com


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    43 min
  • Les cheveux blancs : fatalité ou chance ?
    Aug 21 2025

    Selon les experts ce serait une fatalité de devoir subir ses cheveux blancs, alors la science cherche sans cesse des moyens de maintenir une pseudo jeunesse.


    Un commerce ? Assurément , la création de tous ces produits "magiques" vous permettant de repousser la vieillesse !!!

    N'est ce pas une chance de vieillir alors que d'autres ne vivent pas jusque là ?


    Qui sommes nous ? Dieu tout puissant qui engage un combat contre la Vie ?


    Fatalité ou chance d'après vous que de vivre cette période de sa vie ?


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    13 min
  • La féminité ne se porte pas dans la longueur des cheveux
    Aug 6 2025


    Cette femme qui vient en séance aujourd'hui portait dans ses cheveux de la douceur , il y a avait aussi des nœuds qui n'en finissaient pas . Cela lui prenait un temps fou pour se coiffer.


    Ce mélange de douceur et de freins dans ses cheveux en disaient long ... et pour cause.


    Elle en avait assez de les entretenir mais elle se retenait de les couper suite à une promesse faite à son papa lorsqu'elle était petite.


    Parfois on se retient de quelque chose pour faire plaisir à autrui. Ici il est question de son papa et l'affecte n'aide pas. L'émotion était forte et elle ne s'écoutait pas.


    La prise de conscience que ce choix lui appartenait avant tout lui a permis de passer un cap important pour elle.


    Ses cheveux le lui ont rendu au centuple de par leur aspect et le reflet dans le miroir à suffit de la réconforter dans son choix de s'être autorisée à s'écouter .


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    19 min
  • Transmettre autrement : une école de coiffure qui transforme
    Jul 30 2025

    Les écoles de coiffure restent sur le même modèle depuis de nombreuses années. La formation technique y est prioritaire et majoritaire.

    L'accueil de la cliente, lui, est abordé en surface.

    À quand l'apprentissage de la relation humaine dans le cursus ?
    Car ce ne sont pas des têtes malléables que l'on coiffe à longueur de journée, ce sont bien des êtres humains, avec un cœur et des émotions.

    Et le résultat de la coiffure n’en sera que plus beau et en adéquation si l’on tient compte des émotions et des besoins de la personne.

    Pour cela, il y a des questions précises à lui poser, bien au-delà du traditionnel :
    « Bonjour Madame, que fait-on aujourd’hui ? »

    Ce pourrait être :
    « Comment vous sentez-vous aujourd’hui ? »
    « Quel est votre besoin du moment ? »
    « Que recherchez-vous dans votre choix de coiffure ? »
    …etc.

    Cela permettrait de mieux cibler ses besoins, ses envies, et ce qu’elle cherche à nourrir en elle à travers sa coiffure.

    Même les personnes qui viennent habituellement pour leur entretien coupe/couleur seront peut-être surprises la première fois…
    Mais elles trouveront cela tout à fait naturel les fois suivantes, et elles apprécieront d’autant plus qu’elles se sentiront écoutées.
    Elles apprendront ainsi à ressentir ce qui se passe en elles à cet instant.

    Définie ainsi, la coiffure sera en accord avec l’apparence… autant qu’avec le ressenti intérieur.


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    10 min
  • Les cheveux face à la mort
    Jul 23 2025

    Pourquoi ce besoin irréversible de se coiffer pour aller à l'enterrement de son proche.


    Que se cache derrière cette attitude de révélation de soi ? Qu'a-t-on besoin de montrer, de démontrer ou de prouver ?


    Que je suis forte, que je tiens le coup ou encore que je reste digne dans la douleur ?

    Ne soyons pas dupe , la coiffure ,si belle soit elle, n'enlèvera rien à ce chaos qui se joue en soi et fait tant souffrir et je doute que la coiffure puisse apporter un quelconque soutien moral... si ce n'est de paraître moins touchée vue de l'extérieur .


    Prenons ce droit de souffrir et de ne pas le cacher car ce mal a besoin d'être exprimé et vécu. L'afficher ne fait pas de nous une personne faible mais authentique.


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  • La Coiffure Vivante
    Jul 16 2025

    La coiffure à deux vitesses


    L’une touche l’extérieur… l’autre touche l’âme.


    Il y a la coiffure de l’extérieur…
    Celle qui sculpte l’apparence, qui joue avec les reflets, les volumes, les tendances.
    Elle permet de répondre à une envie, un élan de changement, un besoin de se voir autrement.
    Elle agit comme un baume immédiat sur l’image, un joli reflet dans le miroir.


    Et puis, il y a la coiffure de l’intérieur…
    Celle qui invite au silence, à l’écoute, au retour à soi.
    Elle ne transforme pas que les mèches, elle libère ce qui était retenu,
    Elle ouvre un espace pour ressentir, pour déposer, pour se réaligner.


    L’une n’est pas meilleure que l’autre.
    Elles répondent à des besoins différents, à des élans du moment,
    Et parfois, elles peuvent même se rejoindre…


    Car il n’y a pas de règle, seulement le juste mouvement du cœur.


    La coiffure de l’extérieur offre un bien-être visible, parfois éphémère, mais précieux,
    Quand notre reflet nous sourit et que l’on se sent belle.


    La coiffure de l’intérieur offre une transformation plus subtile, plus profonde,
    Un mieux-être qui naît de l’intérieur et qui, souvent, éclaire bien au-delà du miroir.


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