Tu as peut-être vu ces dizaines de vidéos qui te montrent dans quelles positions accoucher : à quatre pattes, accroupie, accrochée à une écharpe...

Ces positions respectent la physiologie, c'est vrai. Mais on oublie de te dire l'essentiel.

Dans cet épisode, je t'explique :

• Pourquoi apprendre des techniques peut être contre-productif le jour J

• Comment ton cerveau fonctionne pendant l'accouchement

• Ce dont tu as vraiment besoin pour accoucher physiologiquement

Ton corps sait faire.

✨ Pour aller plus loin : Découvre Sacrée Naissance, ma préparation en ligne pour accoucher en confiance et en puissance : www.elodieraboine.com/sacree-naissance

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La perte d'identité en postpartum. Personne ne t'y prépare.

Après mon dernier, je me suis retrouvée à vouloir tout changer sans savoir quoi.

Comme à l'adolescence. Sauf que j'avais 31 ans et 4 enfants dont un nouveau-né.

Ça s'appelle la matrescence et c'est normal.

Si tu te sens perdue, dans le flou, si tu ne sais plus qui tu es : tu n'es pas seule.

C'est une métamorphose et je te donne des pistes concrètes dans cet épisode.

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L'erreur numéro 1 pour ton accouchement ?

Ne pas te préparer.

Tu te dit peut-être "je verrai bien le jour J", "je fais confiance à l'équipe", "je ne sais pas encore ce que je veux" ?

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi se préparer n'est PAS une option et comment j'ai réussi à vivre l'accouchement de mes rêves en maternité grâce à ma préparation.

💡 Le savoir = la confiance = le pouvoir

Peu importe comment tu veux accoucher : prépare-toi. En conscience.

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