Dans cet épisode, je me livre sur un sujet qui m'a complètement chamboulée : laisser mon bébé pour reprendre le travail.

Mes trois premiers, je les ai gardés avec moi. Mais avec mon quatrième... grosse claque !

J'ai pleuré pendant 5 mois à l'idée de le confier.

Et en même temps, j'avais hâte de retrouver mon métier.

Cette contradiction m'a fait culpabiliser à mort.

Je te raconte tout ça sans filtre et je te donne mes astuces d'ancienne assmat pour que ça se passe mieux.

Spoiler : tu peux culpabiliser ET avoir envie de reprendre.

C'est humain, pas terrible.

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Dans cet épisode intime et puissant, je te partage ce que j’ai compris après mes deux premiers accouchements… et toutes les années qui ont suivi.

Je te parle du poids du silence.

Des limites qu’on n’ose pas poser.

Des décisions qu’on ne prend pas, par peur de déranger…

Et des conséquences que ça laisse, dans le corps, dans le cœur, et dans la vie.

Je te raconte ce que ça m’a coûté de ne pas m’écouter.

Mais surtout, je t’ouvre la voie de ce que j’ai appris : oser dire non, poser un cadre, me choisir, enfin.

✨ Un épisode pour toutes les femmes qui veulent se reconnecter à leur puissance.

✨ Un message d’espoir pour celles qui se sont trop souvent oubliées.

☕ Belle écoute, et n’hésite pas à partager l’épisode à une amie à qui ça pourrait faire du bien.

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Fatigue, colère, culpabilité, surcharge… Tu connais ?

Dans cet épisode, je te parle sans filtre de cette charge invisible qu’on porte toutes à un moment : celle d’être partout, pour tout le monde, tout le temps.

Comment faire de la place dans le quotidien ?

Comment accueillir tes émotions sans exploser ?

Et surtout… comment offrir à ton enfant le plus beau modèle d’équilibre et d’humanité : toi qui prends soin de toi, en t’écoutant vraiment.

On parle charge mentale, gestion des émotions, limites, déculpabilisation, et de cette vérité essentielle : ton enfant n’a pas besoin d’une mère parfaite. Il a besoin d’une mère aimante et bienveillante.

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