Épisodes

  • Beziehungsmuster: Das unsichtbare Drehbuch deiner Kindheit?

    Beziehungsmuster: Das unsichtbare Drehbuch deiner Kindheit?
    Sep 14 2025
    In dieser Folge decken wir unbewusste Prägungen aus der Kindheit auf – und wie sie deine Beziehungen heute beeinflussen. Erkenne Muster, die dir nicht guttun, und lerne, wie du sie liebevoll veränderst.💡 Echt, berührend und mit vielen Aha-Momenten.
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    42 min
  • Verlustangst: Wenn mich Angst dumme Dinge tun lässt...

    Verlustangst: Wenn mich Angst dumme Dinge tun lässt...
    Sep 10 2025
    Verlustangst macht uns manchmal zu Ermittlerinnen, Stalkerinnen – oder zu Frauen, die sich selbst verlieren. In dieser Folge sprechen Isabella und Béla über die impulsiven Dinge, die wir aus Angst tun: Vorbeifahren, Social-Media-Stalking, Kontrollversuche – und wie wir wieder rauskommen. Ehrlich, intensiv und mit vielen praktischen Impulsen, um dich selbst besser zu verstehen – und liebevoller mit dir umzugehen.
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    35 min
  • Diese 7 Sätze sagen Lügner – und du hast garantiert schon einen gehört!

    Diese 7 Sätze sagen Lügner – und du hast garantiert schon einen gehört!
    Sep 7 2025
    In dieser Folge sprechen Isabella und Béla über ein Thema, das jede Beziehung erschüttern kann: Lügen. Warum lügen Menschen überhaupt? Wie erkennt man typische Ausreden? Und ist es möglich, nach einem Vertrauensbruch wieder zueinanderzufinden? Ehrlich, tiefgründig und ganz nah an der Realität von Paaren.🎧 Jetzt reinhören und herausfinden, was wirklich hinter der Angst vor der Wahrheit steckt.
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    37 min
  • Wie du erkennst, ob er echtes Interesse hat

    Wie du erkennst, ob er echtes Interesse hat
    Sep 3 2025
    In dieser Folge sprechen Isabella und Béla offen über die typischen Unsicherheiten beim Kennenlernen: Was bedeutet sein Verhalten wirklich? Woran erkennst du echtes Interesse – und wo beginnt emotionale Spielerei? Und warum interpretieren wir oft zu viel in Nachrichten oder Gesten hinein?
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    36 min
  • Verstanden oder verletzt? Wie du die Kommunikationsfalle überwindest

    Verstanden oder verletzt? Wie du die Kommunikationsfalle überwindest
    Aug 31 2025
    In dieser Folge von Liebe Unplugged sprechen Isabella und Béla über typische Kommunikationsfallen in Beziehungen – und zeigen dir, wie du dich wieder ehrlich und liebevoll mitteilen kannst. Mit praktischen Impulsen für mehr Verbindung, Verständnis und echte Nähe.
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    35 min
  • Erwartest du zu viel – oder kommunizierst du zu wenig?

    Erwartest du zu viel – oder kommunizierst du zu wenig?
    Aug 27 2025
    Wir alle haben sie – oft unausgesprochen, manchmal sogar unbewusst: Erwartungen an unseren Partner.
    Doch was passiert, wenn er sie nicht erfüllt? Enttäuschung, Rückzug, Streit – und manchmal sogar das Ende der Beziehung.

    In dieser Folge von Liebe Unplugged sprechen Isabella und Béla darüber:
    💬 Warum Erwartungen so mächtig (und gefährlich) sind
    💬 Wie du den Unterschied zwischen Erwartung und Bedürfnis erkennst
    💬 Was passiert, wenn dein Partner deine unausgesprochenen Wünsche nicht „errät“
    💬 Warum viele Frauen unbewusst testen, statt klar zu kommunizieren
    💬 Und wie du lernen kannst, ehrlich, verletzlich und verbindend zu sprechen🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du dich schon mal gefragt hast:
    „Erwartest du zu viel – oder kommunizierst du zu wenig?“
    👉 Jetzt reinhören und herausfinden, wie du echte Nähe statt wiederkehrende Enttäuschung erschaffst.
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    31 min
  • Welcher Bindungstyp bist du? Der Schlüssel zu deinem Beziehungsmuster

    Welcher Bindungstyp bist du? Der Schlüssel zu deinem Beziehungsmuster
    Aug 24 2025
    Welcher Bindungstyp bist du? In dieser Folge erfährst du, wie dein Bindungsstil – sicher, unsicher-ambivalent, vermeidend oder desorganisiert – deine Beziehungsmuster beeinflusst. Wir sprechen über Verlustangst, Bindungsangst, Nähe und Distanz in Partnerschaften und zeigen dir, wie du alte Muster erkennst und durchbrichst, um gesunde und erfüllte Beziehungen zu führen.
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    37 min
  • Deeptalk – Wie tiefe Gespräche Intimität schaffen

    Deeptalk – Wie tiefe Gespräche Intimität schaffen
    Aug 20 2025
    Intimität beginnt nicht im Schlafzimmer – sondern in einem Moment, in dem du dich wirklich zeigst. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum tiefe Gespräche der Schlüssel zu echter Intimität sind. Es geht um Worte, die nicht nur gehört, sondern gefühlt werden. Um Begegnung ohne Masken.
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    28 min