Épisodes

  • Exitstrategien - "Ich muss noch schnell weg!"

    Exitstrategien - "Ich muss noch schnell weg!"
    Mar 10 2026
    Schatz, ich muss noch schnell … Kennst du, oder? Nur kurz Mails checken, Laufen gehen, Freundinnen treffen. Alles harmlos. Und gleichzeitig manchmal der Anfang vom leisen Verschwinden aus dem Gespräch. In der neuen Folge sprechen Evelin und Klaus Brehm über genau diese Exitstrategien: kleine und große Wege, um befürchtetem oder realem Beziehungsstress aus dem Weg zu gehen. Warum tun wir das? Woran erkennen wir Exits? Was hilft, um wieder in Verbindung zu kommen? Du hast Fragen? Du möchtest etwas genauer wissen? Du möchtest uns deine Erfahrungen schildern? Schreib uns: liebe.einfach@gmx.net https://www.instagram.com/liebe.einfach
    Voir plus Voir moins
    31 min
  • Der Imago Dialog

    Der Imago Dialog
    Mar 3 2026
    Warum streiten wir über Kleinigkeiten - und warum eskaliert es so schnell? Warum kleine Alltagssituationen so schnell groß werden, hat selten mit Haushalt oder vergessenen Terminen zu tun. Sondern mit alten Mustern, unerfüllten Bedürfnissen und Gefühlen, die viel älter sind als der aktuelle Konflikt. In dieser Folge nehmen wir euch mit in eine scheinbar harmlose Alltagsszene und landen plötzlich mitten in der Kindheit, bei Lego-Rennautos, alten Mustern und der großen Frage: Warum eskalieren so kleine Dinge eigentlich so zuverlässig? Evelin und Klaus zeigen anhand eines echten Imago-Dialogs wie aus einem Mini-Konflikt ein Moment der Nähe werden kann. Ohne Drama. Ohne Schuldige. Schritt für Schritt - vom ersten Spiegeln über alte Gefühle bis zur überraschenden Erkenntnis: Es geht selten um das Thema, fast immer um das Gefühl dahinter. Eine Folge für alle, die sich fragen, warum Diskussionen so verlässlich eskalieren - und wie man statt eines Streits in Verbindung treten kann.
    Voir plus Voir moins
    35 min
  • Schildkröte und Hagelsturm

    Schildkröte und Hagelsturm
    Feb 24 2026
    Sie redet, er schweigt. Sie sucht Nähe, er zieht sich zurück. In dieser Folge sprechen Evelin und Klaus über zwei grundlegende Beziehungstypen: Menschen, die Stress durch Rückzug regulieren, und jene, die Nähe durch Gespräch suchen. Es geht um Schutzmuster aus der Kindheit, um Eskalationsspiralen und darum, warum beide Seiten ungewollt genau das Gegenteil von dem erreichen, was sie eigentlich brauchen. Du hast Fragen? Du möchtest etwas genauer wissen? Du möchtest uns deine Erfahrungen schildern? Schreib uns: liebe.einfach@gmx.net https://www.instagram.com/liebe.einfach
    Voir plus Voir moins
    17 min
  • Warum verliebe ich mich ausgerechnet in die Person, die mich triggert?

    Warum verliebe ich mich ausgerechnet in die Person, die mich triggert?
    Feb 18 2026
    Es gibt diese Begegnungen. Man sitzt jemandem gegenüber und denkt: Das ist vertraut. Warm. Bekannt. Und ein paar Jahre später denkt man: Warum genau dieser Mensch? In Folge 2 geht es um eine unbequeme, aber extrem entlastende Wahrheit: Wir verlieben uns nicht trotz der Trigger, sondern wegen ihnen. Evelin und Klaus erklären, warum romantische Liebe ein Trick der Natur ist, was unser inneres Beziehungsmuster – das sogenannte Imago – damit zu tun hat und warum alte Sehnsüchte aus der Kindheit plötzlich mitten im Alltag auftauchen. Eine Folge über Illusionen, Entwicklung, tiefe Vertrautheit – und darüber, warum genau die richtigen Menschen uns am meisten fordern.
    Voir plus Voir moins
    25 min
  • Ist das normal oder haben wir die Krise?

    Ist das normal oder haben wir die Krise?
    Feb 12 2026
    Ist das noch normal - oder sind wir schon mitten in der Krise? Zu wenig Nähe. Zu wenig Zeit. Zu viel Kopfkino, vor allem morgens um Zwei. Und dieses Gefühl: irgendetwas passt nicht mehr. In der ersten Folge sprechen Evelin und Klaus darüber, warum Krisen in Beziehungen nicht nur normal sind, sondern fast unvermeidlich. Und warum genau diese Krisen oft der Anfang von etwas Neuem sein können. Es geht um Rückzug und Kritik, um unausgesprochene Erwartungen, um nächtliche Gedankenschleifen und um die große Entlastung, wenn jemand sagt: Du bist nicht falsch. Das ist normal. Eine ehrliche Einstiegsfolge über das, was viele Paare erleben – aber kaum jemand ausspricht.
    Voir plus Voir moins
    19 min