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Page de couverture de En tus términos

En tus términos

En tus términos

Auteur(s): Ester - Lady Meraki
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À propos de cet audio

Un podcast donde exploramos cómo vivir en tus términos. Sin seguir guiones ajenos ni expectativas que no te pertenecen. Reflexiones auténticas, herramientas prácticas y propuestas que puedes aplicar ya. Experimenta, quédate con lo que te sirva y descarta lo que no. - www.ladymeraki.com @lady.merakiEster - Lady Meraki Développement personnel Réussite
Épisodes
  • 155. Del control al juego: cuando la vida deja de ser un checklist
    Dec 7 2025

    🌱Accede ⁠aquí⁠ a 2026 en tus términos, el año de la RAÍZ: ⁠https://www.ladymeraki.com/2026-en-tus-terminos⁠


    Durante mucho tiempo creí que tenerlo todo bajo control me hacía sentir segura. Hasta que me di cuenta de que, intentando preverlo todo, me estaba perdiendo la vida.

    Hoy exploramos el control no como un defecto, sino como una estrategia que en algún momento te protegió… pero que hoy, quizás, te está limitando. Hablamos de cómo se manifiesta en lo cotidiano, y de lo que cambia cuando te das permiso para aflojar.

    Con ejemplos reales y herramientas prácticas, vamos a recorrer el camino de la rigidez y el control hasta su antídoto: el juego.

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    16 min
  • 154. Detrás de escenas: mi proceso creativo y cómo evoluciona 2026 en tus términos
    Nov 24 2025

    🌱Accede aquí a 2026 en tus términos, el año de la RAÍZ: https://www.ladymeraki.com/2026-en-tus-terminos


    En este episodio te llevo al detrás de escenas de cómo nació, cómo ha evolucionado y cómo se crea cada año la experiencia 2026 en tus términos. Te cuento cómo pasé de hacer listas de deseos que se diluían… a diseñar un proceso que, con el tiempo, se convirtió en una experiencia viva que acompaña a cientos de personas cada año (y también a mí) a vivir con más intención, claridad y coherencia.

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    25 min
  • 153. Descanso Real, uso de la IA, Metas 2026, Hábitos, Rituales y Meditación (Q&A)
    Nov 16 2025

    Celebramos 6 años del podcast hablando de descanso real, la experiencia de hacer cosas sola, cómo sostener una visión sin rigidez, rutinas que cultivo emprendiendo, mi relación con la meditación, el uso intencional de la IA, la frustración cuando no logras algo… y lo que viene en 2026.

    Un episodio que nace de mi experiencia. Experimenta, quédate con lo que te sirva y descarta lo que no.


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    📹Video: Mi primer retiro Vipassana: silencio, lentitud y el verdadero detox de dopamina

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    33 min
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