Épisodes

  • Episode 41: Zu viel Kopf, zu wenig Herz? – Meine Reise von Rationalität zu mehr Gefühl
    Sep 18 2025

    Ich war schon immer der Typ, der nachdenkt, analysiert, Pläne macht. Rationalität ist mein Schutzschild – sie gibt mir Sicherheit. Aber je älter ich werde, desto klarer spüre ich: Wenn ich nur im Kopf bleibe, fehlt mir die Tiefe. Gefühle sind nicht nur Chaos, sie sind Brücken. Sie verbinden uns miteinander.

    In dieser Folge von luv sucks spreche ich offen über meine Angst vor Gefühlen, warum ich oft lieber nachdenke statt zu fühlen – und wie ich versuche, das zu ändern. Es geht um kleine Schritte: Gefühle benennen, sie aussprechen, verletzlich sein.

    Vielleicht erkennst du dich darin wieder. Vielleicht bist du selbst eher rational. Oder vielleicht gehörst du zu den Menschen, die intensiv fühlen und manchmal beneidet werden. In jedem Fall lade ich dich ein, mit mir darüber nachzudenken – und vor allem: mitzuspüren.

    Voir plus Voir moins
    24 min
  • Episode 40: Ohne Worte keine Liebe – warum Schweigen Beziehungen zerstört
    Sep 15 2025

    Heute geht es um ein Thema, das entscheidend dafür ist, ob eine Beziehung wächst oder langsam zerbricht: Kommunikation. Viele glauben, dass Liebe allein ausreicht, doch ohne Worte gibt es keine Nähe, kein Vertrauen und keine Zukunft.

    In dieser Episode spreche ich darüber, warum das berühmte Bauchkribbeln im Dating oft weniger mit echter Liebe zu tun hat, als wir denken, und wie klare Worte den Unterschied machen können. Ich erkläre, warum Schweigen in Beziehungen gefährlicher ist, als es auf den ersten Blick scheint, wie sich kleine unausgesprochene Dinge mit der Zeit zu großen Mauern entwickeln und weshalb echtes Zuhören oft mehr Intimität schafft als jede romantische Geste.

    Wir schauen uns gemeinsam an, wie wichtig es ist, in der Anfangsphase klar zu sagen, was man will, und wie Paare lernen können, auch nach Jahren ehrlich zu bleiben, verletzlich zu sein und sich gegenseitig wirklich zuzuhören. Denn Liebe bedeutet nicht, Schmetterlingen hinterherzujagen, sondern das sichere Gefühl zu haben, verstanden zu werden.

    Am Ende dieser Folge wirst du merken, dass Kommunikation kein Extra ist, sondern das Herzstück jeder Verbindung – und dass wahre Liebe immer Worte braucht.

    Voir plus Voir moins
    14 min
  • Episode 39: Schmetterlinge lügen – warum echte Liebe sich ruhig anfühlt
    Sep 7 2025

    Wir alle haben gelernt: Schmetterlinge im Bauch bedeuten Liebe. Filme, Serien und Romane erzählen uns, dass Herzklopfen, Aufregung und Nervosität die große Romantik sind. Doch in Wahrheit steckt oft etwas anderes dahinter – Unsicherheit, Zweifel und die ständige Frage: „Bin ich dieser Person wirklich wichtig?“

    In dieser Episode von Luv Sucks spreche ich darüber, warum echtes Interesse nicht an wilden Gefühlen zu erkennen ist, sondern an Beständigkeit, Verlässlichkeit und kleinen Gesten im Alltag. Denn Liebe ist nicht das Chaos, das dich nervös macht, sondern die Ruhe, in der du dich sicher fühlst. Ein Mensch, der es ernst mit dir meint, lässt dich nicht warten, meldet sich ohne Ausreden und zeigt dir durch Taten: „Ich bin da.“

    Am Ende wirst du verstehen, dass Schmetterlinge zwar aufregend sind, aber verfliegen – während wahre Liebe bleibt, weil sie dir Frieden im Herzen schenkt.

    Voir plus Voir moins
    10 min
  • Episode 38: Die Suche nach der großen Liebe: Was wirklich zählt
    Sep 3 2025

    Heute geht es um eine Frage, die uns alle beschäftigt: Gibt es die große Liebe wirklich – oder ist sie nur ein romantischer Traum aus Filmen und Büchern?
    Wir sprechen darüber, woran man die große Liebe erkennt, welche Merkmale eine tiefgehende Beziehung ausmachen und warum sie oft nicht sofort passiert, sondern über die Zeit wächst.

    Von emotionaler Nähe, gegenseitigem Vertrauen und Respekt über Leidenschaft und gemeinsame Werte bis hin zu kleinen alltäglichen Gesten – wir beleuchten, was echte Liebe ausmacht. Plus: Reflektionsfragen, die helfen zu erkennen, ob man selbst dieser besonderen Verbindung schon nähergekommen ist.

    Keine perfekte Märchenliebe, kein Drama – sondern echte, tiefe, wertvolle Beziehungen.

    Voir plus Voir moins
    11 min
  • Episode 37: Neustart nach der Trennung: Wege zur Selbstheilung & persönlichen Entwicklung
    Nov 6 2023

    Heute erfährst du, wie du nach dem Ende einer Beziehung weitermachen kannst. Entdecke Schritte zur Selbstpflege, Selbstreflexion und persönlichem Wachstum, um gestärkt aus dieser Herausforderung hervorzugehen.

    Voir plus Voir moins
    15 min
  • Episode 36: Selbstfürsorge: Der Schlüssel zu einer erfüllten Liebe zu dir selbst & anderen
    Oct 31 2023

    In dieser Luvsucks-Episode erforschen wir die Bedeutung davon, manchmal an sich selbst zu denken, sowohl in Beziehungen als auch als Single. Entdecke, warum Selbstfürsorge der Schlüssel zu emotionaler Gesundheit, Selbstwertgefühl und erfolgreichen Beziehungen ist. Abonniere Luvsucks auf Spotify, um wertvolle Einblicke in die Pflege deiner eigenen Bedürfnisse zu erhalten.

    Voir plus Voir moins
    24 min
  • Episode 35: Beziehungs-Check: Erkennen & Bewältigen von toxischen Partnerschaften
    Oct 23 2023

    Heute beleuchten wir Anzeichen für problematische Beziehungen und wie man rechtzeitig darauf reagieren kann. Entdecke, wie du Warnsignale erkennst und Schritte unternimmst, um deine Sicherheit und Wohlbefinden zu schützen. Abonniere Luvsucks auf Spotify, um wichtige Ratschläge für gesunde Beziehungen zu erhalten.

    Voir plus Voir moins
    12 min
  • Episode 34: Liebe über Grenzen: Dating in einer multikulturellen Welt
    Oct 16 2023

    In dieser Luvsucks-Episode erkunden wir, wie kulturelle Unterschiede die Herangehensweise ans Dating beeinflussen und wie man sie geschickt navigieren kann. Erfahre, wie Verständnis, Kommunikation und Respekt Schlüssel zur Bewältigung dieser Unterschiede sind. Abonniere Luvsucks auf Spotify, um wertvolle Einblicke zu erhalten und Beziehungen über kulturelle Grenzen hinweg zu stärken!

    Voir plus Voir moins
    17 min