Méditation guidée – Écouter son corps & relâcher les tensions

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À propos de cet audio

Un voyage lent à travers le corps pour revenir à soi. Pendant 30 minutes, tu explores tes sensations, tes tensions, et la possibilité d’un mouvement intuitif qui apaise. Une parenthèse pour te déposer.

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💛 Si cette méditation t’a apaisé·e, pense à t’abonner à la chaîne, à liker, et à partager cette vidéo avec quelqu’un qui aurait besoin d’un peu de paix. Merci d’être là 🌸

Musique: "RelaxingPiano Music" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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