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Page de couverture de Mach dir Luft

Mach dir Luft

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 Dr. Rotraut Perner kennt die „Heilkraft des Atmens“. In ihrem Buch "Mach dir Luft" geht sie der vielfältigen und tiefgreifenden Bedeutung des Atmens für den Menschen auf den Grund. Achtsamkeit und ein „langer Atem“ sind für Dr. Rotraut Perner dabei der rote Faden, den die vielen Wirkweisen und Facetten der Atmung gemeinsam haben.
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