Macros en la dieta Keto... ¿Qué son y como funcionan?

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À propos de cet audio

Seguramente has escuchado hablar de la palabra macro, sobre todo si has comenzado a buscar información sobre la dieta cetogénica en internet. Sé que suena muy complicado pero una vez que tienes la información correcta es más fácil de lo que te imaginas. En el episodio del día de hoy vamos a hablar sobre los macronutrientes y las porciones que deberías estar comiendo en cada uno de tus alimentos, si quieres que estos sean cetogenicos. Gracias por escuchar el podcast.

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