Épisodes

  • présentation d'une humaine sensible partie à la recherche de son âme
    Nov 22 2025

    Bienvenue dans ce premier épisode.
    Je suis Marine Amaru, et aujourd’hui j’ai simplement envie de me présenter à toi telle que je suis. J’ai longtemps vécu dans le rythme “vélo-boulot-dodo”, à moitié endormie dans ma propre vie. Jusqu’à ce qu'une dépression m'oblige à me demander : c'est vraiment ça, exister ?


    Alors je suis sortie du cadre pour me regarder en face. En voyage. En fuite.

    Et finalement je me suis s a u v é e, littéralement. Je me suis enfin rencontrée, et la magie, le divin.


    C’est cet éveil que j’ai envie de partager ici. Mon histoire, mon chemin, mes mots bruts.

    Ce podcast est un espace où je raconte mes vérités, où j’explore mes perceptions et mes mouvements intérieurs, où je laisse les mots faire ce qu’ils savent faire : soulager, relier, inspirer.


    Si tu te sens un peu endormi·e dans ta vie, peut-être que mes témoignages aideront à réveiller ce qui demande à l'être. Merci d'être là.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    16 min
  • ma vie parisienne -de l'enfant sage à sauvage
    Nov 30 2025

    Dans cet épisode je raconte dans quelques grandes lignes ma vie parisienne pendant 21 ans, l'arrivée à Paris au collège dans un quartier bourgeois, l'adaptation pour être acceptée, la suradaptation aux autres, aux hommes, au détriment de moi-même, l'entrée dans une relation sérieuse parce que je croyais que c'était le plus important dans une vie, l'entrée dans le monde du travail malgré mes difficultés à connecter la théorie et la pratique, la vraie rencontre avec mon hypersensibilité, avec le féminisme, la rencontre des mondes alternatifs, et le poids de plus en plus lourd de l'existence, et de ce que je ne comprends pas chez l'humain, la violence, l'incohérence, l'irresponsabilité; jusqu'à la dépression, et le départ en mission d'auto-sauvetage.


    Quelques notions que j'évoque : l'adaptation/la suradaptation, les croyances, l'affranchissement des modèles transmis ou calqués, l'influence des autres, l'humilité, la connexion au corps, le rapport à la nature, l'hypersensibilité, le féminisme, la survie dans les villes, la politique, la crise sanitaire, les addictions, le vide malgré la vie sociale, l'amour libre, la prise de hauteur en montagne, le déclic d'une démission.


    [Regarde-moi tu te vois, regarde-toi tu la vois, la Source, le miroir universel]


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    35 min
  • rencontre avec mon enfant intérieure
    Dec 7 2025

    Je raconte à travers deux textes mes deux premières rencontres avec la petite Marine:

    la Rencontre qui m'a permis de mettre un mot sur mon sentiment de solitude, et de pouvoir commencer à en faire quelque chose activement;

    et l'Electrochoc, qui m'a mise face à l'allégorie de ma détresse haute d'à peine un mètre, une petite fille abandonnée par moi-même devenue adulte.


    La relation avec mon enfant intérieure m'a permis de voir mon désarroi intérieur et de travailler ma confiance en moi à partir de mon intériorité, en disant à cette petite "je suis là, je t'écoute, tu peux compter sur moi".


    Puissions-nous connecter à nos enfants intérieurs et agir en adultes, de manière responsable, de manière à apporter l'amour dont cette part de nous a besoin, la sécurité, l'écoute, la considération et la bienveillance dont un enfant a besoin pour s'épanouir.


    🌬️@almar_accompagnement sur les réseaux sociaux (Instagram et Facebook) 🌊


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    17 min