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Page de couverture de Meditare Mindfulness

Meditare Mindfulness

Meditare Mindfulness

Auteur(s): Giuseppe Coppolino
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À propos de cet audio

 Meditare è semplice (se sai come farlo!). Raggiungi la tua serenità e coltiva consapevolezza attraverso la MindfulnessGiuseppe Coppolino Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • Meditazione dei Cinque passi

    Meditazione dei Cinque passi
    Jan 10 2024
    Meditazione che accompagna a riconnettersi con il corpo, il respiro, i suoni, il cuore e la gratitudine
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    20 min
  • La cosa più importante

    La cosa più importante
    Nov 22 2023
    Meditazione per connettersi con la parte più profonda di sè alla scoperta della cosa più importante
    Voir plus Voir moins
    13 min
  • Mindful Eating

    Mindful Eating
    Aug 25 2023
    Meditazione sul cibo per recuperare un miglior rapporto con noi stessi nei momenti in cui ci nutriamo.
    Voir plus Voir moins
    9 min
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