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Meditation - Mut und Stärke im Mama-Alltag

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Diese Meditation ist ein wahrer Schatz für alle Mamas da draußen! Während sie nicht speziell für Mütter entwickelt wurde, werden sie dennoch feststellen, dass sie davon profitieren können. Warum? Weil sie ein emotionaler Booster ist, der dir mehr Mut und Stärke schenkt. Du entscheidest am Ende selbst, wann du deine Augen wieder öffnen möchtest. Vielleicht möchtest du die tiefe Entspannung nutzen, um sanft einzuschlummern, oder aber du möchtest voller Mut in den Tag starten. Es liegt ganz bei dir!

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