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Meditation für mentale Stärke

Meditation für mentale Stärke

Auteur(s): Yvonne‘s Meditation
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 Willkommen zur Yvonne’s Meditation. Schön, dass du meinen Podcast hörst.  In unserer Zeit, die uns viel abverlangt, ist Ruhe und Gelassenheit wichtig. Wir sollten uns mehr mit unserem Geist befassen und dafür ist die Meditation genau das Richtige.  Ich bin zertifizierte Meditationskursleiterin und meditiere schon seit vielen Jahren.Die Meditation hilft mir sehr, gelassen und powerfull meinen Alltag zu meistern.  Komm mit mir mit auf diese spannende Reise!  Viel Spass wünscht dir  deine Yvonne Für Fragen und Inputs : yvonnesmeditation@bluewin.ch Bilderquelle: CanvaYvonne‘s Meditation Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • WISSEN: Meditation #4

    WISSEN: Meditation #4
    Jan 5 2024
    Was bedeutet achtsam sein? 
    Was bedeutet achtsam meditieren? 
    In dieser Episode erfährst du es 🌼
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    2 min
  • #11 Meer Meditation

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    Sep 5 2023
    Höre nur dem Meeresrauschen zu 🌊
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    5 min
  • #10 Berg Meditation

    #10 Berg Meditation
    Apr 3 2023
    Möchtest du deinen eigenen Weg gehen? Hast aber nicht genug Vertrauen in dich?
    Stärke dich mit dieser Meditation ⛰
    in schweizerdeutsch
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    6 min

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