OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE | Obtenez 3 mois à 0.99 $ par mois

14.95 $/mois par la suite. Des conditions s'appliquent.
Page de couverture de Meditation zum Einschlafen

Meditation zum Einschlafen

Meditation zum Einschlafen

Auteur(s): Ralf Lederer & Chutikarn Lederer
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

Meditation zum Einschlafen ist Ihr täglicher Wegweiser zu einem erholsamen Schlaf. Wenn der Schlaf schwer fällt oder du nach einer beruhigenden Entspannung vor dem Schlafengehen suchst, bist du hier genau richtig. Tauche mit uns in eine beruhigende Oase des Wohlbefindens ein und lass dich von unseren Meditationen sanft in den Schlaf geleiten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ralf Lederer & Chutikarn Lederer
Développement personnel Réussite
Épisodes
  • Einschlafmeditation: Magische Sternenreise für mehr Selbstliebe
    Jan 11 2026

    Lass den Tag hinter dir und gleite sanft in den Schlaf.

    In dieser Einschlafmeditation begleite ich dich an einen wahrhaft magischen Ort: zu den Sternen. Wir beginnen mit einer tiefen Entspannung, die deinen Geist beruhigt und deine Vorstellungskraft öffnet.

    Wir nutzen diesen Zustand der Ruhe, um heilende Bilder von Akzeptanz und bedingungsloser Selbstliebe in deinem Unterbewusstsein zu verankern. Dein Fokus wandert dabei ganz sanft von der lauten Außenwelt in deine stille Innenwelt.

    🎧 Info: Dies ist ein audiotechnisch überarbeiteter Reupload der beliebten Meditation "Magische Sterne" aus dem Jahr 2023 – für ein noch klareres Klangerlebnis.

    ⚠️ Wichtiger Hinweis:Bitte höre diese Meditation nur in einer sicheren Umgebung (am besten zu Hause), wo du ungestört bist und die Augen schließen kannst. Höre sie keinesfalls beim Autofahren oder während Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern.

    Credits:Video: KI-generiert | Sprecher: Ralf Lederer (Originalstimme) | Musik: Lizenziert & Rechte erworben.

    Voir plus Voir moins
    43 min
  • Hypnose zum Abnehmen (Spezial) beim Einschlafen : Die Bucht der Veränderung
    Jan 7 2026

    Nachdem die erste Hypnose zum Abnehmen in diesem Jahr einen so überwältigenden Erfolg gefeiert und unzählige Hörer begeistert hat, veröffentlichen wir heute eine absolute Besonderheit als Dankeschön für euch.

    Diese Episode ist keine gewöhnliche Studio-Produktion. Es handelt sich um eine ursprüngliche Praxisaufnahme, die sich zu einem echten Geheimtipp entwickelt hat. Auf einer anderen Plattform wurde diese Session bereits über 400.000 Mal aufgerufen und hat Tausenden Menschen geholfen, ihr Wunschgewicht zu erreichen.

    Was diese Aufnahme so besonders macht:Sie ist komplett frei gesprochen. Durch diesen intuitiven Flow entsteht ein unglaublich authentischer und stark hypnotischer Charakter, der dich tiefer sinken lässt als viele geskriptete Aufnahmen. Die Intensität dieser Session ist darauf ausgelegt, tiefsitzende Blockaden zu lösen.

    In dieser Episode „Die Bucht der Veränderung“ wirst du:

    • Sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleiten.

    • Dein Unterbewusstsein auf natürliche Gewichtsreduktion programmieren.

    • Alten emotionalen Ballast an einem sicheren Ort loslassen.

    Bitte höre diese Hypnose nur, wenn du sicher entspannen und einschlafen kannst (nicht beim Autofahren!).


    Credits:Video: KI-generiert | Sprecher: Ralf Lederer (Originalstimme) | Musik: Lizenziert & Rechte erworben.

    Kopfhörer auf, Augen zu – und gute Reise in die Bucht der Veränderung.


    Voir plus Voir moins
    1 h
  • Schlafhypnose: Das innere Schloss – Gedankenkarussell stoppen - Schnell einschlafen
    Jan 4 2026

    Findest du abends keine Ruhe, weil dein Kopf einfach nicht abschaltet?

    In dieser tiefgreifenden Schlafhypnose nehmen wir gemeinsam die Reise zu deinem inneren Schloss auf – einer kraftvollen Metapher für deine Unterwelt und deine Seele. Wenn das Gedankenkarussell sich unaufhörlich dreht und dich Stress oder Sorgen wachhalten, ist es Zeit, die schweren Türen der Vergangenheit hinter dir zu schließen.

    • Das goldene Tor: Sanfte Entspannung, um den Körper auf den Schlaf vorzubereiten.

    • Die Tür des Vergessens: Hier darfst du störende Faktoren, Grübeleien und alten Ballast sicher ablegen.

    • Der Saal der Heilung: Ein Ort der Regeneration, an dem dein Unterbewusstsein neue Kraft tankt.

    • Tiefer Delta-Schlaf: Die Reise endet in einer sanften Überleitung in einen erholsamen Tiefschlaf.

    • Einschlafproblemen durch zu viel Denken und Grübeln.

    • Dem Loslassen von emotionalem Ballast und stressigen Alltagssituationen.

    • Der Beruhigung des Nervensystems für eine regenerative Nacht.

    Anwendung:Höre diese Folge am besten mit Kopfhörern direkt im Bett. Sorge dafür, dass du ungestört bist. Du musst nichts aktiv tun – lass dich einfach von meiner Stimme durch die Flure deines Schlosses führen, bis du sanft in den Schlaf gleitest.

    Hinweis: Bitte höre diese Aufnahme niemals beim Autofahren oder beim Bedienen von Maschinen.


    Credits:Video: KI-generiert | Sprecher: Ralf Lederer (Originalstimme) | Musik: Lizenziert & Rechte erworben.


    Voir plus Voir moins
    1 h et 5 min
Pas encore de commentaire