Mennyi fehérjét érdemes fogyasztani
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Mennyi fehérjét érdemes fogyasztani
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Azt már sokszor hallhattátok, hogy a megfelelő fehérjebevitel rendkívül fontos, akár sportol az ember, akár nem. 👆 Ebben a Fitpoint epizódban Németh Bálint IFBB PRO testépítő abba avat be titeket, hogy a különböző életmódok, valamint fitnesz célok mekkora fehérjebevitelt igényelnek. 🥛
A mai részből kiderül, hogy:
🔸 Pontosan mi is a fehérje
🔸 Átlagosan mennyi fehérjét kell fogyasztani
🔸 Mennyi az izomnöveléshez és fogyáshoz szükséges fehérjebevitel
🔸 Milyen gyakran érdemes fehérjét bevinni
Pas encore de commentaire