🎙 Tu sais ce moment flou…
Un podcast pour celles et ceux qui sentent que quelque chose ne va pas… mais qui n’osent pas encore bouger.

Pas une crise. Pas un burn-out. Pas un drame.
Juste cette sensation confuse qu’un truc coince.
Un désalignement discret entre ce qu’on vit et ce qu’on ressent.

Dans ce podcast, on met des mots sur ce flou.
On parle de cette fatigue invisible, de ce “ça va” automatique,
des petits signes ignorés qui s’accumulent…
et de ce que ça veut dire, au fond.

🧠 Pourquoi on reste figé quand tout crie en nous ?
💬 Comment avancer quand on ne sait même pas quoi dire ?
📊 Et pourquoi on n’est pas seul·e à vivre ça, chiffres et faits à l’appui.

Tu n’es pas cassé·e. Tu es en transition.
Et parfois, ce simple constat peut déjà tout changer.

🎧 Si tu ressens un “bof” existentiel, que t’as pas de mots mais un trop-plein,
cet espace est pour toi.
Pas pour tout régler.
Mais pour commencer à écouter.
Enfin.

➡️ Un pas vers toi. Même minuscule. Même maladroit.
Parce que tu mérites plus que de “tenir bon”.

Merci d’écouter Mental Mojo. Si cet épisode vous a parlé, pensez à laisser une note, un avis, ou à le partager à quelqu’un que ça pourrait aider.
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Tu changes de job, de ville ou de partenaire… et pourtant, tu retombes toujours dans les mêmes galères ? C’est peut-être pas la faute à "pas de chance", mais à un schéma inconscient bien accroché.
Dans cet épisode, on met les projecteurs sur ces mécanismes invisibles qui sabotent nos relations, notre carrière ou notre estime de soi — et surtout, comment en sortir.

Tu vas découvrir :

• Ce que sont les schémas relationnels répétitifs

• Pourquoi ton cerveau est fidèle à des loyautés invisibles (même quand ça fait mal)

• Comment repérer les vieux scripts... pour enfin en écrire des nouveaux

  
  

💬 Avec humour, vulnérabilité et un vrai goût du concret, je partage aussi une galère perso qui m’a coûté cher, mais m’a tout appris.

👉 Si tu sens que tu tournes en rond… cet épisode pourrait bien être ton point de bascule.

🎁 En fin d’épisode : des pistes simples et puissantes pour sortir des automatismes et retrouver du pouvoir sur ta vie.

🧠 Mental Mojo, c’est le podcast qui t’aide à décrypter ce qui se passe dedans, pour transformer ce qui se passe dehors.

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Il laisse encore traîner ses chaussettes dans le salon ? Elle mâche bruyamment ? Il te pose la même question trois fois dans la journée ? Tu te contiens… mais à l’intérieur, c’est un feu d’artifice de nerfs.

Et si je te disais que ce qui t’agace chez l’autre… parle surtout de toi ?

Dans cet épisode, on décortique ces petits agacements du quotidien qui nous bouffent la paix, et on découvre ce qu’ils révèlent de nos attentes, nos blessures, nos zones sensibles.

Spoiler : c’est jamais juste à cause une chaussette sale.

Tu entendras aussi l’histoire géniale d’une nana qui, excédée par l’immobilité de son mari face à ses chaussettes sales, a décidé de les glisser dans... sa ...surprise.

On rit, et on gratte sous la surface :

• Pourquoi ces détails prennent tant de place ?

• Ce que nos réactions révèlent de nous

• Comment sortir de la boucle agacement-reproche-silence

  
  

Un épisode pour mieux comprendre nos relations, poser des mots là où ça gratte, et transformer une guerre des chaussettes en conversation qui reconnecte.

À écouter si tu veux arrêter de péter un câble pour une chaussette… et commencer à décoder ce qu’il y a vraiment derrière.

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