Mindful Technology: Reclaim Focus in the Digital Age (24/03/25)
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Mindful Technology: Reclaim Focus in the Digital Age (24/03/25)
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Transform screen time into mindful moments with a 3-step framework to audit apps, redesign notifications, and create digital altars. Ethan Wells merges behavioral science and meditation to help you master tech—not be mastered by it.
Mindfulness keywords: digital mindfulness, attention economy, FOMO reduction, tech intentionality, notification ritual
Pas encore de commentaire