Mindfulness Techniques Pt 2

Échec de l'ajout au panier.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l'ajout à la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de la suppression de la liste d’envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec du suivi du balado

Ne plus suivre le balado a échoué

Mindfulness Techniques Pt 2

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

À propos de cet audio

Todays episode is the conclusion of mindfulness techniques. Episode Topics: Progressive Muscle Relaxation, Mindful Listening, and Object Focused. Next Episode I will demonstrate how to practice Mindful Object Focus Meditation. Contact me with your thoughts, ideas, comments. I want to build a community for people to feel safe talking about mental health, fitness, and life. IG: kilo_misfits Website: kilo-misfits.com Email: kilomisfits@gmail.com

Pas encore de commentaire