Mini-série: la santé mentale 1
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Mini-série: la santé mentale 1
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À propos de cet audio
Après une petite pause, on vous propose une mini-série en 3 épisodes sur la santé mentale avec des invitées exceptionnelles. Aux côtés de Laura et Marilyn, on aborde plein de sujets autour de la thérapie, comme les réseaux sociaux, les préjugés, ou encore les questions de genre. Mais surtout, on vous partage nos propres expériences. Dans ce premier épisode, on parle de comment dépasser nos peurs et nos préjugés, et on vous raconte comment on a fait pour prendre contact avec un.e thérapeute.
Bonne écoute !
Si tu te sens en détresse psychologique, n'hésite pas à demander de l'aide à des professionnel.le.s. (Ou à tes proches, qui peuvent t'aider à contacter des pros)
0848 133 133 : Numéro cantonal pour la détresse psychologique (CHUV)
143 : La main tendue pour une écoute anonyme 7/7 24/24
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