Mon mode d'emploi
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Mon mode d'emploi
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À propos de cet audio
Et si tu avais en toi un mode d’emploi unique… mais que personne ne t’avait jamais appris à le lire ?
Dans cet épisode , Je reviens aux fondamentaux et te partage un atelier clé de ma méthode R.I.S.E : “Mon Mode d’Emploi”.
Un outil puissant pour découvrir :
Ce qui te motive profondément (au-delà des résultats)
Les injonctions négatives qui te freinent inconsciemment
Comment écrire ta propre légende personnelle en tant que sportif
Et comment ancrer tout ça mentalement et physiquement
Un épisode introspectif, inspirant, et sans filtre, avec des références fortes : Kingsley Coman, Thierry Henry… et ma propre expérience.
🎯 Que tu sois joueur, parent, coach ou éducateur, cet épisode va t’aider à comprendre que la vraie performance commence par une chose : se connaître soi-même.
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