My 5 soul-care practices that helped me heal 1

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À propos de cet audio

In this video we look at my 5 Soul-care practices that helped me on my healing journey and that I still practice on a daily basis.

Go to sleep early
My morning routine
Eat healthy. Exercise. Limited alcohol.
Read, experience, learn and grow.
Connect with nature.

They have helped me and I hope they help you also.
Commit to yourself and to your healing journey.

How to see more and get in touch with me:
My website: www.irissirianni.com
Follow me on Instagram: @irissirianni
Email: info@irissirianni.com

With love and everything wonderful. Iris

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