Épisodes

  • Om sorg i parforholdet – Mai Aimé Lawets

    Om sorg i parforholdet – Mai Aimé Lawets
    Sep 28 2025
    "Sorgen bliver tit et forstørrelsesglas. Så de dynamikker og mønstre, der allerede er i vores parforhold, bliver forstærket i sorgen."

    Sådan fortæller Mai Aimé Lawets om, hvorfor vores parforhold ofte risikerer at blive udfordret, når dødsfald rammer os.

    Mai er parterapeut og arbejder med par, hvor den ene eller begge parter har mistet en person, de havde nær. Man kunne tro, at sorgen automatisk bringer os tættere sammen, men alt for ofte sker det modsatte – den skaber afstand og kan udvikle sig til en kløft mellem to mennesker, der ellers deler tabet.

    I episoden taler Stine med Mai om, hvordan man kan skabe mere nærhed end afstand, når sorgen påvirker parforholdet. De kommer omkring, hvordan det undvigende og det opsøgende adfærdsmønster kan skabe splittelse, hvis man ikke er opmærksom på det. De snakker om, at selvom man har mistet den samme person, så har man ikke samme oplevelse af tabet. Og så sætter de fokus på, at nysgerrigheden på hinandens følelser og oplevelser er en af de vigtigste faktorer, når det handler om at møde den anden i sorgen - og selv at blive mødt.


    ___

    Medvirkende: Parterapeut Mai Aimé Lawets

    Vært og tilrettelæggelse: Stine Buje
    Produktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25
    Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif Myrtue
    Idé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
    Voir plus Voir moins
    43 min
  • Om hvad der sker, når vi dør – Mai-Britt Angersbach Petersen

    Om hvad der sker, når vi dør – Mai-Britt Angersbach Petersen
    Sep 14 2025
    ”Vores krop er skabt til at leve. Men den er også skabt til at dø.”

    Sådan fortæller Mai-Britt Angersbach Petersen om, hvordan kroppen helt naturligt ved, hvad den har brug for – og ikke har brug for – når den sidste tid nærmer sig.

    Mai-Britt er palliationssygeplejerske, og har i mange år været med til at sikre, at livets afslutning bliver så god som muligt for både de døende, pårørende og sundhedsprofessionelle. Selvom mange danskere måske forbinder begrebet "palliation" med den sidste tid på hospice, så sætter Mai-Britt fokus på værdien af at kunne dø trygt og sikkert i eget hjem.

    I episoden taler Stine med Mai-Britt om, hvad der sker med kroppen, når vi skal dø. De kommer omkring de forskellige tegn på, at døden nærmer sig. De snakker om de udfordringer, der kan være, når familier ikke på forhånd har drøftet de døendes ønsker til den sidste tid. Og så sætter de fokus på, hvordan frygten for smerter ofte fylder mere end nødvendigt, for døden er oftest smertefri – og kan endda være en smuk og meningsfuld oplevelse at være vidne til.

    ___

    Medvirkende: Palliationssygeplejerske Mai-Britt Angersbach Petersen

    Vært og tilrettelæggelse: Stine Buje
    Produktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25
    Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif Myrtue
    Idé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
    Voir plus Voir moins
    56 min
  • Om at være omsorgspårørende – Marie Lenstrup

    Om at være omsorgspårørende – Marie Lenstrup
    Aug 31 2025
    ”Man kan køre et vist antal kilometer på kærlighed og adrenalin, men på et eller andet tidspunkt skal der benzin på motoren.”

    Sådan fortæller Marie Lenstrup om, hvorfor det er vigtigt at passe på sig selv, når man er omsorgspårørende for nogen, der er syge eller skal dø.

    Marie er formand i Foreningen Pårørende i Danmark, og udover at have været i kontakt med hundredvis af pårørende, har hun også selv haft pårørenderollen tæt inde på livet. Og selvom mange danskere er pårørende til nogen, der er syge eller skal dø, så har Marie skabt en ny definition af den specifikke pårørenderolle, som hun selv kender til, og som mange danskere lever i: nemlig "omsorgspårørende". Dette fordi, at rollen som omsorgspårørende er en rolle, der er langt mere omfattende og altoverskyggende, både praktisk og mentalt, for den person, der lever i den.

    I episoden taler Stine med Marie om, hvordan det er at være omsorgspårørende for syge og døende i Danmark. De kommer omkring, hvordan man kan passe på sig selv, når man har travlt med at passe på en anden. De snakker om, hvordan ens selvbillede lige så langsomt bliver udvisket, i takt med at man bliver anskuet som en ressource, og at den andens CPR-nummer bliver vigtigere end ens eget. Og så sætter de fokus på, at trods hvor hårdt, det kan være, at være omsorgspårørende, så er det samtidigt noget af det mest meningsfulde, man kan gøre.

    ___

    Medvirkende: Formand i Foreningen Pårørende i Danmark Marie Lenstrup

    Vært og tilrettelæggelse: Stine Buje
    Produktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25
    Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif Myrtue
    Idé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
    Voir plus Voir moins
    50 min
  • Om hvilken rolle kunsten spiller i sorgen – Kira Skov og Søren Huss

    Om hvilken rolle kunsten spiller i sorgen – Kira Skov og Søren Huss
    Jun 29 2025
    "Det er jo ikke en terapeutisk plade, fordi at miste et menneske, man holder så meget af, kan jo ikke rummes i 10 sange."

    Sådan fortæller Søren Huss om at skabe albummet Troen & Ingen. Et album, der – selvom det ikke var terapeutisk for ham selv – har givet trøst til mange andre, der har mistet.

    Musikerne Søren Huss og Kira Skov har begge mistet, og har hver især brugt deres tab som afsæt i deres musik. Søren mistede sin kæreste Camilla i 2007, og 3 år efter udgav han albummet Troen & Ingen. Kira mistede sin mand Nicolai i 2017, og i 2018 udgav hun albummet The Echo Of You. Men selvom de begge har ladet sorgen finde vej ind i sangene, har de haft vidt forskellige oplevelser af, hvordan det er at indramme et tab i musik – og hvad der får én til at gøre det.

    I episoden taler Stine med Kira og Søren om musikken og sorgen – og om dét at være et spejl, som andre sørgende kan finde sig selv i. De kommer omkring, hvordan det dybt personlige kan blive transformeret til noget alment, og om at overgive sin fortælling til andres hænder. De snakker om hvilken rolle kunsten spiller, når livskriserne rammer os, og om den berettigelse kunsten har, når omverdenen gerne vil have, at man kommer videre. Og så peger de på, at selvom musikken kan være et frirum – og nogle gange en form for terapi – så står verden stadig udenfor, utålmodig, og venter på, at man følger med.

    ___

    Medvirkende: Musikere Kira Skov og Søren Huss

    Vært og tilrettelæggelse: Stine Buje
    Produktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25
    Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif Myrtue
    Idé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
    Voir plus Voir moins
    1 h et 2 min
  • Om ritualers betydning omkring døden – Jesper Sørensen

    Om ritualers betydning omkring døden – Jesper Sørensen
    Jun 15 2025
    "Idéen om, at vi markerer forandringer igennem ritualer, er en påmindelse til os alle om, at det, man gennemgår, er noget alle andre også gennemgår – og som vi altid har gennemgået."

    Sådan fortæller Jesper Sørensen om, hvilken rolle ritualerne spiller i vores liv når livskriserne rammer os. Og når døden rammer os.

    Jesper er lektor i religionsvidenskab, og han har igennem mange år forsket i de ritualer, vi praktiserer i Danmark, dem vi ikke længere har brug for, og de nye, der dukker op. Og fælles for udviklingen i vores ritualer er, i følge Jesper, at det bliver vigtigere og vigtigere for os, hvad ritualet betyder for os som individer, end hvordan det udføres i praksis.

    I episoden taler Stine med Jesper om ritualer, og om hvilken rolle ritualerne omkring døden spiller i vores liv i dag, i modsætning til hvad de gjorde engang. De kommer omkring, at udbredelsen af flere valgmuligheder og mere personlige ritualer, er med til at give dem en større betydning i vores liv. De snakker om, hvordan man kan praktisere ritualer som ikke-religiøs. Og så sætter de fokus på, hvilken betydning, det kan have, at stå ved vores kollektive ritualer – også selvom man måske ikke på individuelt plan er enig med det, som ritualet repræsenterer.

    ___

    Medvirkende: Lektor i religionsvidenskab Jesper Sørensen


    Vært og tilrettelæggelse: Stine Buje
    Produktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25
    Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif Myrtue
    Idé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
    Voir plus Voir moins
    49 min
  • Om at miste et barn i graviditeten – Birgitte Sofia Horsten

    Om at miste et barn i graviditeten – Birgitte Sofia Horsten
    Jun 1 2025
    ”Et barn er et barn, uanset om det er blevet født eller ej. De pårørende er nødt til at anerkende den sorg, for det er jo ikke noget forældrene finder på.”

    Sådan fortæller Birgitte Sofia Horsten om, at den sorg, der opstår, når man mister et barn i graviditeten, er mindst lige så virkelig og reel, som sorgen over at have mistet et barn, der er blevet født.

    Sofia er direktør i Dansk Center for Familier & Sorg, der hjælper familier, som har mistet, eller ved, at de snart skal miste et barn, uanset barnets alder og dødsårsag. Hun oplever, at selvom vi i Danmark er gode til at gribe de familier, der har mistet i graviditeten, så ved de pårørende ikke altid, hvordan de skal håndtere sorgen.

    I episoden taler Stine med Sofia om sorgen over at miste et barn i graviditeten. De kommer omkring tab i forskellige stadier af en graviditet, og hvordan omgivelsernes reaktion har indflydelse på sorgen. De snakker om den sorg, der kan opstå hos den, der har båret barnet – og sorgen hos den, der ikke har. Og så sætter de fokus på, hvordan omgivelserne kan blive bedre til at træde ind i sorgen sammen med forældrene.


    ___


    Medvirkende: Direktør i Dansk Center for Familier & Sorg Birgitte Sofia Horsten


    Vært og tilrettelæggelse: Stine Buje

    Produktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25

    Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif Myrtue

    Idé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
    Voir plus Voir moins
    41 min
  • Om døden som eksistentielt vilkår – Jacob Birkler

    Om døden som eksistentielt vilkår – Jacob Birkler
    May 18 2025
    ”Døden er en evig kulisse på livets scene, og der er ikke andre scener at spille på.”

    Sådan fortæller Jacob Birkler om, at vi skal huske at minde os selv om, at ingen af os med sikkerhed er længere væk fra døden end alle andre.

    Jacob er filosof, og i mange år har han beskæftiget sig med etik og med livets store spørgsmål. I hans arbejde har han også haft utallige samtaler med døende, og i deres fortællinger har han fået en dybere forståelse af, hvordan livet ser ud, når man ser på det i lyset af døden.

    I episoden taler Stine med Jacob om døden, og om hvad døden kan lære os om den måde, vi lever på. De kommer omkring den store forskel der er, på at forholde sig til døden som eksistentielt vilkår, og at forholde sig til sin egen død. De snakker om hvorvidt man selv skal have haft døden tæt inde på livet, for at kunne forholde sig til den. Og så sætter de fokus på, at vi alle vil have godt af at holde hånden lidt mere over hinanden, end vi gør i dag.


    ___


    Medvirkende: Filosof Jacob Birkler


    Vært og tilrettelæggelse: Stine Buje

    Produktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25

    Postproduktion & klipning, logo, video og grafik: Eva Gerlif Myrtue

    Idé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
    Voir plus Voir moins
    49 min
  • Om at være sørgende i vores samfund – Sandie Westh

    Om at være sørgende i vores samfund – Sandie Westh
    May 4 2025
    ”Vi skal væk fra det der med, at sorg er noget, vi belemrer andre med. For vi kommer alle til at opleve sorg i vores liv.”

    Sådan fortæller Sandie Westh om, at vi har en kultur i Danmark, hvor man som sørgende kan føle sig nødsaget til at pakke sin sorg væk for omverdenens skyld.

    Sandie er podcastvært, debattør og forfatter, og så har hun haft sorgen tæt inde på livet – både da hun mistede sin søster Janni i 2007 og da hun mistede sin datter Wilma i 2021. To tab, som var meget forskellige. Både fordi tiden var en anden, da Sandie mistede sin søster, men også fordi, at erfaringen herfra hjalp hende med bedre at kunne give udtryk for sine behov, da hun mistede Wilma.

    I episoden taler Stine med Sandie om sorg, og hvordan det er at være sørgende i vores samfund. De kommer omkring den trodsighed, man som sørgende skal have, for at insistere på at blive ved med at tale om sin sorg, selvom omverdenen har bevæget sig videre. De snakker om at føle sig sindssyg i sorgen, og at vende tilbage til hverdagen igen. Og så sætter de fokus på, hvordan vi som sørgende og pårørende kan blive bedre til at tage hånd om os selv og andre, når krisen rammer.

    ___

    Medvirkende: Podcastvært, debattør og forfatter Sandie Westh

    Vært og tilrettelæggelse: Stine Buje
    Produktion, mix, mastering og jingle: Jakob Ranum v. STUDIO25
    Postproduktion, logo, video og grafik: Eva Gerlif Myrtue
    Idé, redaktion og udgivelse: Landsforeningen Liv&Død
    Voir plus Voir moins
    56 min