Épisodes

  • Episodio 176 | RECAP 2025 - Cómo viajar sola ayuda mi autoestima

    Episodio 176 | RECAP 2025 - Cómo viajar sola ayuda mi autoestima
    Mar 13 2026
    Este año ha sido bien complejo para mí, pero curiosamente he hecho cosas muy increíbles. Estuve en PR y en Jamaica, pude volver a Venezuela después de casi 8 años de no ver a mi familia. Mi mama y mi hermano viven en la misma ciudad, pero gran parte de mi familia materna, mi papá y todo su lado de la familia tenia 8 años que no los veia asi que fue un momento bien especial. Me operaron y eso abrió una nueva dimensión en cuanto a mi relación con el amor propio. Perdi trabajos, recibí muchos No’s y cuando grabé el episodio estaba sin casa, viviendo como una real nómada… pero en líneas generales el año ha sido bueno. He aprendido mucho de los viajes, me he dado cuenta de que si AMO VIAJAAAR!!! Y espero poder hacerlo por mucho tiempo más, pero que tambien requiere una serie de habilidades. Por eso hoy me gustaría hablar de viajar sola, y cómo esto ayuda a mejorar el autoestima. Producido por: Giros Media Productions Producción Ejecutiva: Gisette Rosas Dirección y Vídeo: Yulss Rincones y María Laura García Música: Jheison Cardona y Jean Balzán Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    21 min
  • Episodio 175 | El valor cinematográfico de "Sinners" (Pecadores)

    Episodio 175 | El valor cinematográfico de "Sinners" (Pecadores)
    Aug 3 2025
    En este episodio quise destacar algunos puntos favorables, los cuales hacen de Sinners una de las películas mas relevantes de este 2025. No solo en términos de representación afro, si no en la trascendencia que tiene el trabajo de nivel de negocio de Ryan Coogler y su compañia productora. Así como el poder que hay en las alianzas en el mundo creativo, como esta junta de Michal B. Jordan junto a Ryan Coogler. Espero lo disfrutes y espero vayas a ver Sinners porque te va a encantaaaar!!! Puedes colaborar a este proyecto en: https://www.patreon.com/NegraComoYo ------- Recuerda que también somos parte de Sonoro: https://sonoromedia.com/podcasts/negra-como-yo -------------------------------- -Diseño gráfico: @carcalugo - Dirección Creativa: Carmen Ripoll @c_armense - Música: @soybalzan @jheisoncardona_music -------------------------------- Sígueme en: - https://www.instagram.com/NegraComoYo - https://www.facebook.com/NegraComoYo #afro #BlackJoy #hollywood #sinnersmovie #MichaelBJordan #RyanCoogler #moviereview #afrohair #afrohairstyles #podcast #filosofía #historia #activismo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    24 min
  • Episodio 174 | Lecciones de Body Positive: La incómoda verdad sobre la belleza

    Episodio 174 | Lecciones de Body Positive: La incómoda verdad sobre la belleza
    Mar 16 2025
    Este es un episodio flash que grabé para recordarte algo que he repetido muchas veces en este podcast, ¿que es lo bello? ¿que caracteristicas aprendimos a entender como belleza? La idea es que puedas cuestionar tus "gustos" y "preferencias" porque como todxs has sido adoctrinadx para creer que "lo bello o la belleza" tiene UNA sola forma. Y NO ES ASÍ! Te invito a incomodarte, a cuestionarte y replantearte lo que consideras bonito. Y si tienes preguntas o comentarios, nos vemos en las redes sociales. Puedes colaborar a este proyecto en: https://www.patreon.com/NegraComoYo ------- Recuerda que también somos parte de Sonoro: https://sonoromedia.com/podcasts/negra-como-yo -------------------------------- -Diseño gráfico: @carcalugo - Dirección Creativa: Carmen Ripoll @c_armense - Música: @soybalzan @jheisoncardona_music -------------------------------- Sígueme en: - https://www.instagram.com/NegraComoYo - https://www.facebook.com/NegraComoYo #afro #feminismo #antirracismo #estandaresdebelleza #missuniverso #missvenezuela #beauty #beautypageant #podcast #filosofía #historia #activismo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    13 min
  • Episodio 173 | Lecciones de Antirracismo: ¡El Pelo Afro NO SE TOCA!

    Episodio 173 | Lecciones de Antirracismo: ¡El Pelo Afro NO SE TOCA!
    Dec 15 2024
    Este episodio surge a raíz de una situación personal que viví hace unos días, y que aunque para mi ya es algo "normal", a la gente por las redes sociales le hizo explotar la cabeza. ¿Quieres saber de lo que hablo? Pues quédate y escucha esta nueva lección de antirracismo donde te explico por qué EL PELO AFRO NO SE TOCA. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    23 min
  • Episodio 172 | Pensamiento Afromostoleño y género - Invitada: E. Mayoko | Parte II

    Episodio 172 | Pensamiento Afromostoleño y género - Invitada: E. Mayoko | Parte II
    Dec 8 2024
    Disfruta de la parte 1 aquí: https://open.spotify.com/episode/38weCOgI0aRVg4ty0oXmzN?si=3dde46b122a94844 Mayoko es docente, filósofa, historiadora y activista antir4cista afrofeminista, tambien se desarrolla como investigadora y a sí misma se define como "AfroMostoleñx". En este episodio te invito a sumergirte en una conversación profunda sobre afrofeminismo, identidad, supremacía blanca y diversidad sexual. Pero tambien nos centramos en conocer a profundidad su trayectoria, historia personal y como ver el mundo. No te pierdas este episodio porque es muy inspirador y educativo. Puedes conocer los interesantes proyectos de Mayoko aquí: https://www.instagram.com/inthewakelab/ https://www.instagram.com/lacasitaediciones/ Puedes colaborar a este proyecto en: https://www.patreon.com/NegraComoYo Recuerda que también somos parte de Sonoro: https://sonoromedia.com/podcasts/negra-como-yo -------------------------------- -Diseño gráfico: @carcalugo - Dirección Creativa: Carmen Ripoll @c_armense - Música: @soybalzan @jheisoncardona_music -------------------------------- Sígueme en: - https://www.instagram.com/NegraComoYo - https://www.facebook.com/NegraComoYo #afro #feminismo #antirracismo #diversidadsexual #podcast #filosofía #historia #activismo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    42 min
  • Episodio 172 | Pensamiento Afromostoleño y género - Invitada: E. Mayoko | Parte I

    Episodio 172 | Pensamiento Afromostoleño y género - Invitada: E. Mayoko | Parte I
    Dec 1 2024
    Mayoko es docente, filósofa, historiadora y activista antir4cista afrofeminista, tambien se desarrolla como investigadora y a sí misma se define como "AfroMostoleñx". En este episodio te invito a sumergirte en una conversación profunda sobre afrofeminismo, identidad, supremacía blanca y diversidad sexual. Pero tambien nos centramos en conocer a profundidad su trayectoria, historia personal y como ver el mundo. No te pierdas este episodio porque es muy inspirador y educativo. Puedes conocer los interesantes proyectos de Mayoko aquí: https://www.instagram.com/inthewakelab/ https://www.instagram.com/lacasitaediciones/ Puedes colaborar a este proyecto en: https://www.patreon.com/NegraComoYo Recuerda que también somos parte de Sonoro: https://sonoromedia.com/podcasts/negra-como-yo -------------------------------- -Diseño gráfico: @carcalugo - Dirección Creativa: Carmen Ripoll @c_armense - Música: @soybalzan @jheisoncardona_music -------------------------------- Sígueme en: - https://www.instagram.com/NegraComoYo - https://www.facebook.com/NegraComoYo #afro #feminismo #antirracismo #diversidadsexual #podcast #filosofía #historia #activismo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    35 min
  • Episodio 171 | Identidad Panafricana - Invitado: Sani Ladán | Parte II

    Episodio 171 | Identidad Panafricana - Invitado: Sani Ladán | Parte II
    Nov 25 2024
    PARTE II Aquí tienes la parte I --- Sani Ladán es un activista antirracista de origen camerunés, radicado en España. Es podcaster en Africa en 1 Click y es escritor de "La Luna está en Duala", su primer relato autobiográfico. La historia de Sani está marcada, como muchos, por la migración desde su país natal (Camerún), hasta la frontera sur de España, en este episodio conocerás al ser humano que es ahora, su visión panafricanista y el trabajo que hace día a día para difundir los valores de la africanidad por el mundo. Puedes conocer más de Sani en: https://www.instagram.com/4sani/ y escuchar su podcast Africa en 1 Click, donde episodio a episodio te enseña de historia africana y de su diáspora. https://www.instagram.com/africaen1click/ Puedes colaborar a este proyecto en: https://www.patreon.com/NegraComoYo Recuerda que también somos parte de Sonoro: https://sonoromedia.com/podcasts/negra-como-yo -------------------------------- -Diseño gráfico: @carcalugo - Dirección Creativa: Carmen Ripoll @c_armense - Música: @soybalzan @jheisoncardona_music -------------------------------- Sígueme en: - https://www.instagram.com/NegraComoYo - https://www.facebook.com/NegraComoYo #SaniLadan #España #Politica #Panafricanismo #Afroespaña #Migracion #Identidad #Afro #Camerun #Catalunya #Barcelona #Afro #NegraComoYo #PodcastVenezuela #PodcastVenezolano #Podcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    21 min
  • Episodio 171 | Identidad Panafricana - Invitado: Sani Ladan | Parte I

    Episodio 171 | Identidad Panafricana - Invitado: Sani Ladan | Parte I
    Nov 25 2024
    Sani Ladán es un activista antirracista de origen camerunés, radicado en España. Es podcaster en Africa en 1 Click y es escritor de "La Luna está en Duala", su primer relato autobiográfico. La historia de Sani está marcada, como muchos, por la migración desde su país natal (Camerún), hasta la frontera sur de España, en este episodio conocerás al ser humano que es ahora, su visión panafricanista y el trabajo que día a día hacer para difundir los valores de la africanidad por el mundo. Puedes conocer más de Sani en: https://www.instagram.com/4sani/ y escuchar su podcast Africa en 1 Click, donde episodio a episodio te enseña de historia africana y de su diáspora. https://www.instagram.com/africaen1click/ Puedes colaborar a este proyecto en: https://www.patreon.com/NegraComoYo -------------------------------- Sígueme en: - https://www.instagram.com/NegraComoYo - https://www.facebook.com/NegraComoYo #SaniLadan #España #Politica #Panafricanismo #Afroespaña #Migracion #Identidad #Afro #Camerun #Catalunya #Barcelona #Afro #NegraComoYo #PodcastVenezuela #PodcastVenezolano #Podcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    52 min