Et si vous appreniez à vous aimer pour de vrai — pas en surface, mais en profondeur, là où tout commence : dans votre cerveau, votre cœur et votre énergie ? 🌿
Dans cet épisode, votre coach experte en neurosciences, EFT, hypnose et PNL vous guide au cœur d’un voyage intérieur puissant. À travers des conversations inspirantes, des outils concrets et des exercices de transformation, vous découvrirez comment reprogrammer votre esprit, apaiser vos blessures émotionnelles et cultiver une relation bienveillante avec vous-même.
Chaque épisode est une invitation à ralentir, ressentir et vous reconnecter à votre essence. 💫
Fini le jugement, place à la douceur et à la puissance intérieure.
Parce qu’aimer les autres commence toujours par s’aimer soi-même. ❤️

Les cinq blessures de l'âme, selon Lise Bourbeau, sont des blessures émotionnelles profondes qui influencent notre comportement et nos relations. Elles sont : le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice.

1. Le rejet : Cette blessure se manifeste par une peur intense d'être rejeté ou ignoré. Les personnes qui en souffrent peuvent se sentir indignes d'amour et éviter les situations où elles pourraient être rejetées.

2. L'abandon : Ceux qui portent cette blessure ont une peur constante d'être laissés seuls. Ils peuvent développer une dépendance émotionnelle envers les autres et chercher constamment l'approbation et le soutien.

3. L'humiliation : Cette blessure est liée à la honte et à la dévalorisation. Les personnes humiliées peuvent se sentir inférieures et avoir du mal à s'affirmer, souvent en raison de critiques ou de moqueries passées.

4. La trahison : La peur de la trahison engendre une méfiance envers les autres. Les personnes affectées peuvent avoir des difficultés à faire confiance et à s'engager dans des relations, craignant d'être déçues ou trompées.

5. L'injustice : Cette blessure est marquée par un sentiment de ne pas être traité équitablement. Les personnes qui en souffrent peuvent être rigides et perfectionnistes, cherchant à prouver leur valeur et à éviter toute forme d'injustice.

Comprendre ces blessures permet de mieux se connaître et de travailler sur soi pour guérir et améliorer ses relations. 🌟

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Regardons ensemble ce que les recherches ont découvert sur la mémoire des lieux.