Nicole Bordeleau en Balado

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Nicole Bordeleau en Balado

Auteur(s): Nicole Bordeleau

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Autrice de nombreux best-sellers, conférencière, maître yoga et professeure de méditation renommée, Nicole Bordeleau est considérée, au Québec comme à l’étranger, comme une référence en matière de mieux-être physique et mental. Avec simplicité, authenticité et générosité, elle propose dans cette série des outils pour transformer l’inconfort en réconfort, pour passer du chaos au calme et de la peur à la paix intérieure.Copyright 2024 All rights reserved.

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Épisodes Voir plus

137. Se désencombrer

Sep 8 2026

Quelle joie de vous retrouver ! Pour ce premier épisode de la rentrée, je vous propose une expérience d'allègement et de détachement. Bonne écoute!

Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com Musique originale : Hélène Dalair Bibliographie: L'art de l'essentiel, Dominique Loreau, Flammarion 2008 Si vous appréciez notre travail, aidez-nous à soutenir les frais de création, de mise en ligne et de production de cette série. À l’avance, un grand merci ! 🙏🏻💙

* Par virement interac * Par carte de crédit via Paypal.me. * Patreon ( contribution mensuelle )

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136. Composer avec l'imprévisibilité (rediffusion)

Sep 3 2026

Lorsque la vie nous impose un délai, un détour ou un changement de plan, comment faire face à l’inattendu, à l’imprévisible ? Dans cet épisode, Nicole s’inspire d’une récente expérience déstabilisante et propose l'essai des outils qu’elle a affutés cet été pour naviguer les vagues d’un changement.

Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com Musique originale : Hélène Dalair «Tout passe » est publié chez Edito Disponible chez Les Libraires Si vous appréciez notre travail, aidez-nous à soutenir les frais de création, de mise en ligne et de production de cette série. À l’avance, un grand merci ! 🙏🏻💙

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135. La peur, si on l’approchait autrement (rediffusion)

Aug 20 2026

Dans cet épisode, Nicole explore les mécanismes de la peur. Qu’est-ce qui la provoque ? Pourquoi craignons-nous de l’affronter ? Qu’est-ce qui se cache derrière nos peurs illusoires, celles qui surviennent en l’absence de danger, qui se tissent à même nos pensées ? Elle nous propose des pistes de réflexion et un exercice afin de faire plus ample « connaissance » avec nos peurs. Musique originale: Hélène Dalair Bibliographie : Guérisons intérieures, éditions Édito - Khalil Gibran - Les plus beaux textes, J'ai Lu 🔆 Si vous appréciez notre travail, merci de nous aider à soutenir cette création à l’aide d’un don sur les plateformes sécurisées suivantes : Paypal : Paypal.me Patreon : Patreon.com/nicolebordeleau Si vous préférez une autre méthode pour faire un don, écrivez à : productions@yogamonde.com Merci à vous 🙏🏻💙

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