Épisodes

  • 134 - Depressão fé e tratamento caminham juntos
    Oct 30 2025

    Desmistificando o tabu. Exemplo bíblico de Elias (1Rs 19).===================================================Seu refúgio espiritual 24 horas por dia! Transmitimos mensagens edificantes, louvores que elevam o espírito e momentos de oração em tempo real. Explore testemunhos inspiradores de vidas transformadas pelo amor de Deus. Junte-se à nossa comunidade global, inscreva-se agora para fazer parte desta rede dedicada compartilhar o amor de Deus 24h horas por dia. ▶ Acompanhe a Rede 3.16 ao vivo:https://rede316.com.br/player-rede-3-... 🎧 Ou ouça a gravação dos nossos programas quando quiser:https://rede316.com.br/ 📲 Fale conosco pelo WhatsApp:http://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&... 🙏 Uma iniciativa da Junta de Missões Nacionais da Convenção Batista Brasileira #NoDivãDa316 #Autocuidado #BemEstarEmocional #SaúdeMental #JulhoReflexivo #Rede316 #PsicologiaCristã

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    1 h et 37 min
  • 133 - Solidão na era digital por que nos sentimos tão sozinhos - Parte 2
    Oct 16 2025

    Neste episódio vamos continuar o assunto: A questão da hiperconexão, mas isolamento emocional. A importância da comunhão (Hb 10.25).=====================================================================================================================Seu refúgio espiritual 24 horas por dia! Transmitimos mensagens edificantes, louvores que elevam o espírito e momentos de oração em tempo real. Explore testemunhos inspiradores de vidas transformadas pelo amor de Deus. Junte-se à nossa comunidade global, inscreva-se agora para fazer parte desta rede dedicada compartilhar o amor de Deus 24h horas por dia. ▶ Acompanhe a Rede 3.16 ao vivo:https://rede316.com.br/player-rede-3-... 🎧 Ou ouça a gravação dos nossos programas quando quiser:https://rede316.com.br/ 📲 Fale conosco pelo WhatsApp:http://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&... 🙏 Uma iniciativa da Junta de Missões Nacionais da Convenção Batista Brasileira #NoDivãDa316 #Autocuidado #BemEstarEmocional #SaúdeMental #JulhoReflexivo #Rede316 #PsicologiaCristã

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    1 h et 15 min
  • 132 - Solidão na era digital por que nos sentimos tão sozinhos - Parte 1
    Oct 9 2025

    A questão da hiperconexão, mas isolamento emocional. A importância da comunhão (Hb 10.25).=====================================================================================================================Seu refúgio espiritual 24 horas por dia! Transmitimos mensagens edificantes, louvores que elevam o espírito e momentos de oração em tempo real. Explore testemunhos inspiradores de vidas transformadas pelo amor de Deus. Junte-se à nossa comunidade global, inscreva-se agora para fazer parte desta rede dedicada compartilhar o amor de Deus 24h horas por dia. ▶ Acompanhe a Rede 3.16 ao vivo:https://rede316.com.br/player-rede-3-... 🎧 Ou ouça a gravação dos nossos programas quando quiser:https://rede316.com.br/ 📲 Fale conosco pelo WhatsApp:http://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&... 🙏 Uma iniciativa da Junta de Missões Nacionais da Convenção Batista Brasileira #NoDivãDa316 #Autocuidado #BemEstarEmocional #SaúdeMental #JulhoReflexivo #Rede316 #PsicologiaCristã

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    58 min
  • 131 - Ansiedade quando a preocupação rouba a paz - Parte 2
    Oct 2 2025

    Neste episódio do No Divã na 3.16, o psicólogo Egnaldo Pinheiro continuará a responder perguntas da audiência sobre a ansiedade e como identificar seus sintomas e quais estratégias podemos adotar para enfrentá-la no dia a dia. Na Parte 1, refletimos sobre o convite de Deus: lançar sobre Ele toda a nossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de nós. Um tempo de reflexão e esperança para compreender que a verdadeira paz não vem do controle que pensamos ter, mas da entrega confiante Àquele que sustenta todas as coisas.Convidada: Psi Mayara Ferreira=====================================================================================================================Seu refúgio espiritual 24 horas por dia! Transmitimos mensagens edificantes, louvores que elevam o espírito e momentos de oração em tempo real. Explore testemunhos inspiradores de vidas transformadas pelo amor de Deus. Junte-se à nossa comunidade global, inscreva-se agora para fazer parte desta rede dedicada compartilhar o amor de Deus 24h horas por dia. ▶ Acompanhe a Rede 3.16 ao vivo:https://rede316.com.br/player-rede-3-... 🎧 Ou ouça a gravação dos nossos programas quando quiser:https://rede316.com.br/ 📲 Fale conosco pelo WhatsApp:http://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&... 🙏 Uma iniciativa da Junta de Missões Nacionais da Convenção Batista Brasileira #NoDivãDa316 #Autocuidado #BemEstarEmocional #SaúdeMental #JulhoReflexivo #Rede316 #PsicologiaCristã

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    1 h et 36 min
  • 130 - Ansiedade quando a preocupação rouba a paz
    Sep 18 2025

    Neste episódio do No Divã na 3.16, o psicólogo Egnaldo Pinheiro fala sobre a ansiedade: como identificar seus sintomas e quais estratégias podemos adotar para enfrentá-la no dia a dia. Muitas vezes, o coração acelerado, os pensamentos excessivos e a inquietação constante revelam que estamos tentando carregar sozinhos aquilo que não fomos feitos para suportar.À luz de 1 Pedro 5.7, refletimos sobre o convite de Deus: lançar sobre Ele toda a nossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de nós. Como aprender a confiar mais no Senhor em meio às incertezas? Como aliviar o peso das preocupações e descansar na fidelidade d’Ele?Um tempo de reflexão e esperança para compreender que a verdadeira paz não vem do controle que pensamos ter, mas da entrega confiante Àquele que sustenta todas as coisas.Convidada: Psi Mayara Ferreira=====================================================================================================================Seu refúgio espiritual 24 horas por dia! Transmitimos mensagens edificantes, louvores que elevam o espírito e momentos de oração em tempo real. Explore testemunhos inspiradores de vidas transformadas pelo amor de Deus. Junte-se à nossa comunidade global, inscreva-se agora para fazer parte desta rede dedicada compartilhar o amor de Deus 24h horas por dia. ▶ Acompanhe a Rede 3.16 ao vivo:https://rede316.com.br/player-rede-3-... 🎧 Ou ouça a gravação dos nossos programas quando quiser:https://rede316.com.br/ 📲 Fale conosco pelo WhatsApp:http://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&... 🙏 Uma iniciativa da Junta de Missões Nacionais da Convenção Batista Brasileira #NoDivãDa316 #Autocuidado #BemEstarEmocional #SaúdeMental #JulhoReflexivo #Rede316 #PsicologiaCristã

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    1 h et 5 min
  • 129 - Autocobrança e perfeccionismo o peso de ser sempre forte
    Sep 11 2025

    Neste episódio do No Divã na 3.16, o psicólogo Egnaldo Pinheiro fala sobre autocobrança e perfeccionismo: o peso de ser sempre forte. Muitas vezes, vivemos sufocados por expectativas irreais, que geram culpa e cansaço. À luz de Mateus 11.28-30, refletimos sobre o convite de Jesus ao descanso.Como reconhecer nossos limites e descansar na graça de Deus? Como viver mais leves, sem a prisão da perfeição?Um tempo de reflexão e esperança para aprender a depender d’Ele e encontrar paz na caminhada.=====================================================================================================================Seu refúgio espiritual 24 horas por dia! Transmitimos mensagens edificantes, louvores que elevam o espírito e momentos de oração em tempo real. Explore testemunhos inspiradores de vidas transformadas pelo amor de Deus. Junte-se à nossa comunidade global, inscreva-se agora para fazer parte desta rede dedicada compartilhar o amor de Deus 24h horas por dia. ▶ Acompanhe a Rede 3.16 ao vivo:https://rede316.com.br/player-rede-3-... 🎧 Ou ouça a gravação dos nossos programas quando quiser:https://rede316.com.br/ 📲 Fale conosco pelo WhatsApp:http://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&... 🙏 Uma iniciativa da Junta de Missões Nacionais da Convenção Batista Brasileira #NoDivãDa316 #Autocuidado #BemEstarEmocional #SaúdeMental #JulhoReflexivo #Rede316 #PsicologiaCristã

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    1 h et 20 min
  • 128 - Família como lidar com conflitos e feridas emocionais
    Sep 4 2025

    Neste episódio do programa No Divã na 3.16 , o psicólogo Egnaldo Pinheiro fala sobre como lidar com conflitos e feridas emocionais. Muitas famílias enfrentam mágoas profundas e relações marcadas por silêncios e distanciamentos.Nesta conversa, refletimos sobre o poder do perdão e do diálogo na restauração dos vínculos.Como acolher a dor do outro? Como superar ressentimentos antigos? Dr Egnaldo traz orientações para enfrentar barreiras emocionais e promover reconciliação. A escuta ativa, o respeito e a empatia são caminhos para a cura.Mesmo em meio aos conflitos, é possível reconstruir laços com amor e sabedoria.Um espaço de aprendizado e transformação para quem deseja restaurar sua convivência familiar.Vamos juntos refletir, perdoar e recomeçar.Porque sempre há esperança para a paz dentro de casa.=====================================================================================================================Seu refúgio espiritual 24 horas por dia! Transmitimos mensagens edificantes, louvores que elevam o espírito e momentos de oração em tempo real. Explore testemunhos inspiradores de vidas transformadas pelo amor de Deus. Junte-se à nossa comunidade global, inscreva-se agora para fazer parte desta rede dedicada compartilhar o amor de Deus 24h horas por dia. ▶ Acompanhe a Rede 3.16 ao vivo:https://rede316.com.br/player-rede-3-... 🎧 Ou ouça a gravação dos nossos programas quando quiser:https://rede316.com.br/ 📲 Fale conosco pelo WhatsApp:http://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&... 🙏 Uma iniciativa da Junta de Missões Nacionais da Convenção Batista Brasileira #NoDivãDa316 #Autocuidado #BemEstarEmocional #SaúdeMental #JulhoReflexivo #Rede316 #PsicologiaCristã

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    1 h et 23 min
  • 127 - Famílias Reconstituídas e as Questões Emocionais - Parte 3
    Aug 28 2025

    Neste ultimo episódio do programa No Divã na 3.16, o psicólogo Egnaldo Pinheiro concluirá respondendo as ultimas perguntas enviadas para a produção e apresentará em uma conversa necessária e sensível sobre as famílias reconstituídas por pessoas com relacionamentos anteriores. Questões como:

    Como lidar com as emoções, expectativas e desafios que surgem?

    Quais caminhos podem fortalecer os vínculos e evitar conflitos desgastantes?

    Continuarão a serem apresentadas.Vamos continuar entendendo, detalhadamente, os impactos emocionais, as barreiras mais comuns e estratégias saudáveis para que amor, respeito e harmonia sejam construídos.=====================================================================================================================Seu refúgio espiritual 24 horas por dia! Transmitimos mensagens edificantes, louvores que elevam o espírito e momentos de oração em tempo real. Explore testemunhos inspiradores de vidas transformadas pelo amor de Deus. Junte-se à nossa comunidade global, inscreva-se agora para fazer parte desta rede dedicada compartilhar o amor de Deus 24h horas por dia. ▶ Acompanhe a Rede 3.16 ao vivo:https://rede316.com.br/player-rede-3-... 🎧 Ou ouça a gravação dos nossos programas quando quiser:https://rede316.com.br/ 📲 Fale conosco pelo WhatsApp:http://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&... 🙏 Uma iniciativa da Junta de Missões Nacionais da Convenção Batista Brasileira #NoDivãDa316 #Autocuidado #BemEstarEmocional #SaúdeMental #JulhoReflexivo #Rede316 #PsicologiaCristã

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    1 h et 12 min