Page de couverture de Nutrition Facts with Dr. Greger

Nutrition Facts with Dr. Greger

Auteur(s): Michael Greger M.D. FACLM
  • Résumé

  • Have you ever wondered if there’s a natural way to lower your high blood pressure, guard against Alzheimer’s, lose weight, and feel better? Well, as it turns out, there is. Michael Greger, M.D. FACLM, founder of NutritionFacts.org and New York Times best-selling author of How Not to Die, How Not to Diet, and the just-released How Not to Age, uncovers the best evidence-based nutrition that may add years to our life and life to our years.
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Épisodes
  • Q&A with Dr. Greger 12
    Apr 25 2024
    Should you use protein supplements? What are the benefits of niacin? Dr. Greger answers your questions.
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    21 min
  • How to Die a Good Death
    Apr 18 2024
    Retaining dignity, privacy, and relief from pain at the end of life
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    13 min
  • A New Way to Count Calories
    Apr 11 2024
    How many fewer calories should you eat to lose one pound of body fat?
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    15 min

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Great podcast

Research in bite-size pieces.
Eye-opening and fascinating.
Can get a bit technical, but always includes a simplified explanation eventually,

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