On te ment sur la santé !
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
On te ment sur la santé !
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
L'OMS (organisation mondial de la santé) nous annonce qu'il faut 150 min d'activité physique modérée sur la semaine...
Je suis pour la marche, mais est-ce suffisant ?
Selon moi : non.
On nivelle par le bas... comme d'habitude !
Je te laisse découvrir ici pourquoi à travers un prisme que j'ai choisi : celui des qualités physiques.
Je ne dis pas qu'on doit tous être des champions olympiques, loin de là, mais il y a tout de même un juste-milieu entre marcher 30 min et être champion.
C'est justement ce dont à quoi je m'attelle au travers de cet épisode.
Je pense que tu verras la santé différemment.
Bonne écoute et n'hésite pas à me faire un retour.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ce que les auditeurs disent de On te ment sur la santé !
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.