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Own What's Good

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Own What's Good

Auteur(s): Bram Barouh
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À propos de cet audio

 With a warm and welcoming voice, Bram Barouh leads you to cast a light on the many aspects of your life worthy of thanks. This kind of gratitude can shift you into a more relaxed and happier state of mind.©2020 Audible, Inc. (P)2020 Audible, Inc.
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I like the calmness I felt hearing the soft tones in the author’s voice. This led me to realize that it is ok when I can’t vocalize my gratitude. This gave rise to a thought about someone taking something from me without asking. Then I realized that the person probably needed what I had. With this thought I was thankful that in an indirect way I gave the person some help. The exercise changed my perspective and my reaction was calm and I did not feel stressed or anxiousness.
The push underneath was the memory of me as a child taking something without asking permission and not being caught nor punished other than experiencing my feeling of having done something wrong. I am grateful that maybe someone thought that I needed what I had taken. Such a long trail to say thank you.

Softness in tone yielding calmness in me

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