Page de couverture de På ett annat plan

På ett annat plan

På ett annat plan

Auteur(s): Kjell Enhager & Mia Öhrn för Lufthansa
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

 På ett annat plan är en podcast om lugn och ro och prestation i världsklass - och hur dessa hänger ihop för att du ska nå din fulla potential. Mår du bra så presterar du bra. Med utgångspunkt i Kjell Enhager och Mia Öhrns erfarenheter och insikter får du nycklar som frigör dina mentala styrkor. De separata avslappningsövningarna ger dig också verktyg för att skapa rätt fokus och balans i vardag och karriär. Följ med på en resa tillsammans med oss på Lufthansa och vår nya podcast: På ett annat plan. Oavsett om du lyssnar på 10 000 meters höjd, under marken i en tunnelbanevagn eller hemma på din favoritplats så hoppas vi väcka insikter hos dig!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 Hygiene & Healthy Living Économie
Épisodes
  • Träna din vinnarskalle

    Träna din vinnarskalle
    Jul 11 2016
    Det cyklas, springs och simmas som aldrig förr. Under sommarhalvåret går många lopp av stapeln och det finns mer tid till att träna. Men har du förberett dig mentalt? Visste du att större delen av hjärnan är förprogrammerad att fly istället för att anta utmaningar? Kjell tipsar Mia om ett konstgrepp som stärker hjärnans vilja till seger – och som inte bara ökar chansen att du kommer först i mål utan också förenklar för dig att lämna soffan och ta dig ut i skogen eller till gymmet.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
    33 min
  • Vinnarskalle

    Vinnarskalle
    Jul 11 2016
    Vinnarskalle – träna ditt sinne så knoppen också vill till toppen.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
    8 min
  • Du och din dåliga karaktär

    Du och din dåliga karaktär
    Jul 10 2016
    Hej då rutin och disciplin! Sommaren är här och du släpper precis allt. Men hur reagerar en hjärna i högvarv och en kropp i stress som plötsligt har noll förväntningar på sig? Borde inte några goda vanor följa med på semester? Mia och Kjell lär dig hur du tar hand om din semesterkaraktär och släpper de måsten du vill, och därmed också ditt dåliga samvete.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
    21 min

Ce que les auditeurs disent de På ett annat plan

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.