Épisodes

  • Emanuela Ciuffoli - Come l'Intelligenza artificiale può aiutarci ad apprendere meglio

    Emanuela Ciuffoli - Come l'Intelligenza artificiale può aiutarci ad apprendere meglio
    Jun 24 2025
    Emanuela Ciuffoli, esperta di brand e digital marketing, spiega come usare dell'intelligenza artificiale per personalizzare l'apprendimento nelle materie più diverse.


    Tratto da Preparati a tutto
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    7 min
  • Gianluca Spadoni - La prima regola per essere felici

    Gianluca Spadoni - La prima regola per essere felici
    Jun 10 2025
    Il nostro corpo è il primo strumento da usare per influenzare il nostro stato d'animo, di conseguenza le nostre azioni, di conseguenza i nostri risultati. In poche parole la felicità è nelle nostre mani.

    Tratto da Preparati a tutto
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    5 min
  • Massimo Filippi - Gestire il respiro per hackerare la propria biologia

    Massimo Filippi - Gestire il respiro per hackerare la propria biologia
    Jun 3 2025
    Il respiro è uno strumento potentissimo per incidere sullo stato del nostro organismo, per gestire stress e influenzare il nostro stato d'animo. Massimo Filippi, biohacker, spiega come farlo.

    Tratto da Preparati a tutto
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    8 min
  • Gianluca Spadoni - La paura deve essere una richiesta di attenzione, non un blocco

    Gianluca Spadoni - La paura deve essere una richiesta di attenzione, non un blocco
    May 27 2025
    Tanti di noi si bloccano a causa della paura. In realtà questa emozione deve essere solo un monito di fare maggiore cautela, non deve bloccarci. Come fa una madre: nel dubbio che la minestra del figlio scotti, l'assaggia.

    Tratto da Preparati a tutto
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    4 min
  • Gianluca Spadoni - L'importanza dei dettagli

    Gianluca Spadoni - L'importanza dei dettagli
    May 20 2025
    La storia di Dallara e del motor sport sono davvero utili per spiegare quanto possono incidere anche i piccoli miglioramenti nel raggiungimento dei nostri risultati.

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    8 min
  • Massimo Filippi - L'importanza della postura per la tua energia vitale

    Massimo Filippi - L'importanza della postura per la tua energia vitale
    May 13 2025
    È possibile migliorare la propria immagine e la propria energia semplicemente facendo attenzione ogni giorno alla propria postura. Ecco da dove iniziare.

    Tratto da Preparati a tutto
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    6 min
  • Gianluca Spadoni - Noi siamo i primi detrattori del nostro miglioramento

    Gianluca Spadoni - Noi siamo i primi detrattori del nostro miglioramento
    May 6 2025
    Le prime resistenze da affrontare per raggiungere i nostri obiettivi sono quelle interne. Gianluca Spadoni racconta da dove partire per superarle.

    Tratto da Preparati a tutto
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    9 min
  • Gianluca Spadoni - Che cosa ci porta a raggiungere i nostri obiettivi

    Gianluca Spadoni - Che cosa ci porta a raggiungere i nostri obiettivi
    Apr 29 2025
    Gianluca Spadoni analizza il percorso che le persone fanno per ottenere ciò che desiderano. La verità è che il percorso è la vera ricchezza.

    Tratto da Preparati a tutto
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    8 min