PODCAST # 121 – Faire du Deadlift Conventionnel pour augmenter le Sumo ?
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PODCAST # 121 – Faire du Deadlift Conventionnel pour augmenter le Sumo ?
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PODCAST # 121 – Faire du Deadlift Conventionnel pour augmenter le Sumo ?
Aujourd’hui, parle de trois sujets :
1. Est-ce que de travailler le deadlift conventionnel peut aider à améliorer le sumo deadlift et vice-versa?
2. Quel est notre opinion sur le Rack Pull Deadlift ?
3. Est-ce bon de varier son warm-up ?
#TEAMBEMOR
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Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.
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