Épisodes

  • ¿Cómo lograr la bandeja cero en WhatsApp?

    ¿Cómo lograr la bandeja cero en WhatsApp?
    Nov 25 2025
    Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus experiencias en WhatsApp y cómo las notificaciones pueden ser una fuente constante de estrés cuando no tenemos una técnica de gestión adecuada de esta herramienta. Además hablaremos del alma, de Toluca y otros lugares donde el clima siempre es tema de conversación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 17 min
  • ¿Qué tan adictos nos hemos vuelto a la tecnología?

    ¿Qué tan adictos nos hemos vuelto a la tecnología?
    Nov 11 2025
    Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre las adicciones a las redes sociales, el WhatsApp y los retiros en la montaña que nos permiten recuperar el balance con nuestra estructura de vida. Poder alcanzar la vida que queremos depende cada día más de gestionar el tiempo que dedicamos a cada cosa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 10 min
  • Emprendimientos

    Emprendimientos
    Oct 27 2025
    ¿Cuál es la diferencia entre emprender y simplemente disfrutar una actividad recreativa? En este episodio, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) conversan sobre el emprendimiento número 170 de Pepe y reflexionan sobre ese delicado punto donde la pasión se convierte en trabajo… y el trabajo, a veces, en estrés. Una charla divertida y honesta sobre cómo transformar una idea en proyecto, sin perder la esencia ni el disfrute en el camino. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    55 min
  • De quién son tantas cosas

    De quién son tantas cosas
    Oct 6 2025
    ¿Cómo ordenar tu vida si no sabes quién eres? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán inicialmente de lo más superficial y banal que existe, para después profundizar en las preguntas más profundas. Exploraremos como el manejo de nuestra agenda y nuestros objetos en casa dependen por completo de entender cómo vamos cambiando en cada etapa de nuestra vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    59 min
  • Tengo muchas preguntas

    Tengo muchas preguntas
    Sep 15 2025
    ¿Qué es aquenio que siempre has querido preguntar? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de el podcast llamado Tengo muchas preguntas al respecto y de cómo es fundamental que aprendamos a escuchar lo que las otras personas viven por medio de hacerles preguntas sencillas y honestas. A partir de ahí platicaremos de temas de género, feminismo e inclusión y hasta un poco de las personas que disfrutan haciendo bromas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 22 min
  • Nuevas frustraciones

    Nuevas frustraciones
    Sep 1 2025
    ¿Qué es lo que más te frustra de la tecnología? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de la tecnología y la frustración de enfrentarse a nuevos aparatos, nuevos procesos y al riesgo de que todo esto sea causado simplemente por la vejez. Hablaremos de realidad virtual y de la adicción a las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    50 min
  • ¿Qué historias esconden las casas viejas?

    ¿Qué historias esconden las casas viejas?
    Aug 18 2025
    Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de la arquitectura, las remodelaciones y cómo hacer pequeños ajustes al lugar donde vivimos puede transformar nuestra casa en el origen de las mejores historias de terror. Pepe nos platicará en especial de los secretos que guarda la casa de su abuela. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 18 min
  • ¿Qué historias esconden las casas viejas?

    ¿Qué historias esconden las casas viejas?
    Aug 18 2025
    Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de la arquitectura, las remodelaciones y cómo hacer pequeños ajustes al lugar donde vivimos puede transformar nuestra casa en el origen de las mejores historias de terror. Pepe nos platicará en especial de los secretos que guarda la casa de su abuela. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 h et 18 min