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Page de couverture de Parlons de votre mental

Parlons de votre mental

Parlons de votre mental

Auteur(s): Sébastien BRENOT-DURAND
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À propos de cet audio

Depuis son lancement, "Parlons de votre mental" a embarqué ses auditeurs dans une exploration captivante des ressources insoupçonnées du mental.

Au fil de plus de 200 épisodes, le podcast a donné la parole à des personnalités exceptionnelles,chacune détenant une histoire unique et un mental d'acier.

Des athlètes comme Sylvaine Cussot à l'acrobate des toits Simon Nogueira, en passant par la talentueuse pianiste Valérie Marie et le psychiatre Jean-Christophe Seznec, "Parlons de votre mental" a brossé un portrait vibrant de la diversité des chemins vers le succès. Le monde artistique est également représenté par la talentueux pianiste Gérald Villain et l'humoriste Vérino.

Dans un monde où la réalisation de soi et l'optimisation de nos compétences prennent une importance croissante, le podcast s'avère un outil précieux pour les jeunes générations en quête d'inspiration et de clés pour se dépasser.

La 5ème saison s'annonce prometteuse avec de nombreux invités inspirants avec des récits extraordinaires qui ne manqueront pas de captiver les auditeurs et de les inspirer à gravir leurs propres montagnes.

Ce qui fait la force de "Parlons de votre mental", c'est sa capacité à proposer du contenu à la fois accessible et profond.

Le format engageant, alliant interviews, témoignages et conseils pratiques, permet à chaque auditeur de trouver des résonances et des pistes d'amélioration applicables à sa propre vie.

Plus qu'un simple podcast, "Parlons de votre mental" est une véritable communauté active et solidaire où chacun peut partager ses expériences et ses aspirations.

Rejoignez l'aventure dès maintenant et préparez-vous à explorer les ressources infinies de votre mental

#mental #performance #bienêtre #podcast #coaching #développementpersonnel #motivation #réussite

N'hésitez pas à partager vos réflexions sur la 5ème saison et à suggérer des invités pour les prochains épisodes !

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Sébastien BRENOT-DURAND Développement personnel Hygiène et mode de vie sain Philosophie Psychologie Psychologie et santé mentale Réussite Sciences sociales
Épisodes
  • Milena Surreau : Le mental, c'est mon point fort

    Milena Surreau : Le mental, c'est mon point fort
    Dec 11 2025
    ✨ Plongez dans l'univers inspirant de Milena, championne de para-badminton, qui nous éblouit par son parcours incroyable et sa résilience à toute épreuve. Découvrez comment elle a su transformer ses défis en une force mentale exceptionnelle... 🚀 Épisode Clé : Le mental, un allié à chaque étape du parcours👉 Imaginez jongler entre des carrières divergentes : sportive internationale, ancienne productrice de sel et musicienne ! Milena nous partage avec passion ses expériences variées. Elle révèle que sa vraie fierté réside dans sa capacité à toujours croire en ses rêves, malgré les doutes des autres.CitationRester fidèle à ma ligne de vie a toujours été la clé de ma réussite, affirme-t-elle avec conviction.🔑 Dans cet épisode, nous explorons ses techniques mentales. Elle nous explique comment, à travers un diagnostic d'autisme tardif, elle a appris à ajuster son quotidien pour exceller dans ses projets. Milena a su baser sa préparation mentale sur des citations inspirantes et des rituels positifs qui l'aident à rester zen et performante sur le terrain.Citation"Souvent touchée, jamais coulée", telle est sa devise pour surmonter les épreuves et tenter inlassablement de nouvelles approches !💪 Avec douceur et détermination, elle évoque ses stratégies pour gérer la pression compétitive, privilégiant toujours le plaisir du jeu et la concentration stratégique. Milena nous invite à construire une vie emplie de ce que nous aimons, car c'est là que réside le véritable « succès »...Pour clôturer cet entretien illuminant, Milena partage un conseil précieux : "Tout est possible quand on fait ce qu'on aime." 🌟 🎧 Ne manquez pas ce témoignage exceptionnel qui vous donnera assurément matière à réflexion et des clés pour forger votre propre mental de champion(ne) !📌 Soutenez-nous en écoutant l'épisode complet sur votre plateforme de podcast préférée ! Suivez-nous sur les réseaux sociaux pour ne manquer aucune de nos fabuleuses histoires :Merci d'être fidèles au rendez-vous, et surtout, prenez soin de votre mental... 🌈✨ 📻 Tu peux écouter le podcast en mode radio tout au long de de ta journée : cliquez-ici📚Tu peux commander mon livre : cliquez-ci et bénéficier d'un échange pour parler des thématiques du livre avec moi pour te remercier de ton achat 🎁 cliquez-ci en m'envoyant une copie d'achat de la preuve d'achat.Pour soutenir Parlons de votre mental 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/parlons-de-votre-mental) en création✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute habituelle🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Parlons de votre mental sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internetRelation presse : presse.sebastien.bd@gmail.comCrédit musique 🎶 : Gérald Villain Soutenez-nous sur Patreon et PayPal !
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    37 min
  • Rendre Possible l'Impossible

    Rendre Possible l'Impossible
    Nov 27 2025
    C'est avec une immense joie que je vous présente l'épisode d'aujourd'hui, où je pars à la rencontre de l'inspirante Virginie Delalande. Si son nom ne vous est pas encore familier, son parcours exceptionnel ne manquera pas de vous séduire ! Première avocate sourde de naissance en France, Virginie partage avec nous ses luttes et ses triomphes, tout en nous livrant ses réflexions profondes sur le mental et la confiance en soi. Dans cet épisode, nous explorons des thématiques passionnantes : "Abandonner Jamais," un mantra puissant qu'elle s'est approprié, la diversité comme levier de performance, et la vulnérabilité comme force de leadership. Virginie, avec sa société Handicap Power, a fait de ces sujets sa mission, et elle nous explique comment chaque défi a forgé sa résilience. Elle évoque également ses livres inspirants "Abandonner Jamais" et "Kiffe ton handicap", de véritables guides pour tous ceux qui cherchent à transformer leurs différences en atouts !CitationDerrière tes plus grandes peurs se cachent tes plus précieux trésors. – Virginie DelalandeNos échanges débordent de sagesse et d’énergie, explorant comment une préparation mentale solide et une détermination sans faille ont amené Virginie à dépasser les préjugés et à exceller dans ses nombreuses activités, de l'écriture à l'animation d'émissions télévisées. Elle partage également ses techniques personnelles pour gérer le stress, et souligne l'importance de suivre sa voie, même lorsqu'elle s'écarte du chemin traditionnel.Alors, êtes-vous prêt à découvrir comment transformer l'impossible en réalité ? Écoutez notre échange inspirant et laissez-vous guider par les conseils lumineux de Virginie Delalande.Si cet épisode vous a touché, n'hésitez pas à nous laisser un avis sur votre plateforme d'écoute préférée ! Chaque étoile et commentaire nous aide à rendre notre message accessible à plus de gens.🔔 Rejoignez-nous aussi sur les réseaux sociaux pour ne rien manquer des futures rencontres captivantes que nous vous réservons.Merci pour votre soutien et à très bientôt pour un nouvel épisode inspirant de Parlons de votre mental !📻 Tu peux écouter le podcast en mode radio tout au long de de ta journée : cliquez-ici📚Tu peux commander mon livre : cliquez-ci et bénéficier d'un échange pour parler des thématiques du livre avec moi pour te remercier de ton achat 🎁 cliquez-ci en m'envoyant une copie d'achat de la preuve d'achat.Pour soutenir Parlons de votre mental 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/parlons-de-votre-mental) en création✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute habituelle🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Parlons de votre mental sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internetRelation presse : presse.sebastien.bd@gmail.comCrédit musique 🎶 : Gérald Villain Soutenez-nous sur Patreon et PayPal !
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    37 min
  • Forcez votre destin

    Forcez votre destin
    Nov 21 2025
    Inspiré du livre incontournable d’Anthony Bourbon, « Forcez votre destin – Résilience, ambition, passion : toutes les clés pour réussir », cet épisode du podcast est une plongée intense au cœur d’un parcours hors norme, où la volonté dépasse les limites et où les rêves se construisent avec rage, discipline et détermination. 🚀 Une histoire vraie, brutale, inspirante... et un livre incontournable à se procurer ici. Anthony Bourbon partage sans filtre son itinéraire : de la rue et la pauvreté à la création d’une entreprise multimillionnaire. Chaque épisode est un booster d’énergie, une leçon d’ambition et un rappel que tout est possible même en partant de rien. Ce que vous allez apprendre Les piliers de la réussite Comment le travail, la détermination et la résilience peuvent vous propulser vers l’excellence. Découvrez comment Feed. est devenue une société ayant levé 40 millions d’euros, prouvant qu'on peut réussir sans diplôme prestigieux, mais avec un mental d'acier. Le mindset gagnant Apprenez à canaliser votre énergie, à transformer la pression en moteur, et à adopter l’état d’esprit qui permet d’oser croire en soi, de viser haut et de persévérer. L’expertise comme levier Comprenez pourquoi il faut maîtriser sa verticale, viser plus haut à chaque étape et ne jamais avoir honte de l’ambition. L’échec comme carburant Ici, l’échec n’est pas une honte : c’est une opportunité. L’essentiel est de tenir bon, d’apprendre et de revenir plus fort. Changer le système Cet épisode est aussi une déclaration de guerre à l’élitisme. Anthony Bourbon veut secouer les codes, promouvoir la méritocratie et inspirer celles et ceux qui n’ont pas eu les bons réseaux au bon moment. Renvoyer l’ascenseur La réussite implique une responsabilité : aider les autres. Découvrez l’importance de la solidarité, notamment via l’initiative Feed.back, qui soutient les jeunes en difficulté. Une boussole pour ceux qui avancent dans le brouillard Imaginez cet épisode comme une boussole offerte à ceux qui se sentent perdus en mer. Au lieu d’attendre que la chance frappe à votre porte, il vous donne les outils pour devenir le capitaine de votre navire. Vous apprendrez à transformer la colère née des injustices en moteur créatif, et à conserver un cap clair vers votre objectif à long terme. 📻 Tu peux écouter le podcast en mode radio tout au long de de ta journée : cliquez-ici 📚Tu peux commander mon livre : cliquez-ci et bénéficier d'un échange pour parler des thématiques du livre avec moi pour te remercier de ton achat 🎁 cliquez-ci en m'envoyant une copie d'achat de la preuve d'achat. Pour soutenir Parlons de votre mental 👇🏼 ❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/parlons-de-votre-mental) en création ✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute habituelle 🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode ⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify 💌 Abonnez-vous à la newsletter Pour suivre Parlons de votre mental sur les réseaux 👇🏼 📸 Instagram 💼 LinkedIn 📹 YouTube 👍 Facebook 🌏 Site internet Relation presse : presse.sebastien.bd@gmail.com Crédit musique 🎶 : Gérald Villain Soutenez-nous sur Patreon et PayPal !
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    15 min
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