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Pausa Harmoniosa

Pausa Harmoniosa

Auteur(s): Daniela Ferpe
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À propos de cet audio

Se você busca relaxamento, um momento para acalmar-se e relaxar, aqui é o canal perfeito. Escolha o momento e o tema e aproveite seu momento pessoal. Relaxe, concentre-se ou descanse.Daniela Ferpe Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • Ondas bineurais - 90 minutos de ondas bineurais para foco, concentração para estudar
    Apr 15 2024

    Bem-vindos, todos os que buscam aprimorar sua concentração e foco mental. Hoje, embarcaremos em uma jornada de 90 minutos guiada pelas poderosas ondas bineurais, uma ferramenta cientificamente comprovada para otimizar o estado de concentração e atenção. Prepare-se para mergulhar em um oceano de tranquilidade e clareza mental enquanto exploramos os benefícios das ondas bineurais.

    O que são ondas bineurais:

    As ondas bineurais são uma forma de estimulação cerebral que utiliza dois tons diferentes, um em cada ouvido, para criar uma terceira frequência que o cérebro percebe. Esta terceira frequência é conhecida como a frequência bineural. Ao ouvir esses tons, o cérebro sincroniza suas próprias ondas cerebrais com a frequência bineural, levando a um estado mental específico, como relaxamento, sono profundo ou, no nosso caso, concentração intensa.

    Como funcionam:

    Quando ouvimos as ondas bineurais, nosso cérebro entra em um estado de coerência neural, o que significa que diferentes regiões do cérebro começam a trabalhar em conjunto de forma mais eficiente. Isso resulta em uma melhoria da concentração, foco e clareza mental. À medida que mergulhamos nesse estado de coerência, podemos experimentar uma sensação de calma e presença, permitindo-nos mergulhar profundamente em nossas tarefas sem distrações.

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    1 h et 30 min
  • Ondas Tropicais - Relaxe no Mar do Caribe com ondas que relaxam
    Nov 3 2023

    Se você precisa relaxar e colocar o sono em dia para ficar mais produtivo, ou simplesmente não consegue adormecer, relaxe ou concentre-se nas ondas relaxantes.

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    7 h et 59 min
  • Caixinha de Música e sons do Mar - Davy Jones te ajuda a relaxar e Dormir
    Nov 3 2023

    Imagine relaxar ao som do mar, com uma caixinha de musica tocado a musica de Davy Jones, O pirata. Sua imaginação pode te levar a várias aventuras enquanto você relaxa e descansa profundamente nesse misto de relaxamento e imaginação, para tirar o oco de situações de estress da sua jornada.

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    10 h
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