Épisodes

  • Der kleine Stein im Schuh

    Der kleine Stein im Schuh
    Sep 19 2025
    👟✨ Schon mal mit einem winzigen Stein im Schuh gelaufen? Nervig, oder? Genau darum geht’s in unserer neuen Podcast-Folge – nur übertragen auf’s echte Leben.
Denn oft sind es nicht die großen Krisen, die uns ausbremsen, sondern die kleinen, unscheinbaren Stolpersteine im Alltag. Petra & Thomas plaudern diesmal darüber, warum wir solche „Mini-Steine“ viel zu lange mit uns rumschleppen – und wie befreiend es ist, sie endlich rauszukippen. 😅 🎧 Hör rein in „Ja, was denn nun?!“ – und finde heraus, ob es auch bei dir Zeit ist, den Schuh auszuschütteln. Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃 #PodcastLiebe #JaWasDennNun #HumorvollerAlltag #CoachingMitGlitzer #lebensfreude #coaching #humorhilft #selbstführung #veränderung
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    23 min
  • 2 Jahre Podcast! Hurra!

    2 Jahre Podcast! Hurra!
    Sep 5 2025
    🥳 2 Jahre „Ja, was denn nun?“ – unser Podcast hat Geburtstag! 🎙️✨ Gestartet sind wir mit der verrückten Idee: „Mal sehen, ob wir nach 5 Folgen noch Lust haben…“ Jetzt sind es über 50 geworden – voll mit Geschichten über Veränderung, Lebensfreude, Selbstreflexion und (ja, wirklich!) auch über Nordkorea, verkorkste Urlaube und die Frage, warum wir manchmal selbst der „Ermöglicher“ für blödes Verhalten sind. 😅 Mal tiefgründig, mal chaotisch, mal Freestyle – aber immer ehrlich, immer echt und mit einer Prise Augenzwinkern. 💛 Danke an alle, die uns seit zwei Jahren zuhören, lachen, mitdenken und sich inspirieren lassen. 🙏 Und jetzt: Was soll im 3. Jahr passieren? Mehr Chaos? Mehr Weisheiten? Oder endlich der legendäre Wein-Podcast? 🍷😉 Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃 #PodcastJubiläum #2Jahre #jaWasDennNun #lebensfreude #coaching #humorhilft #selbstführung #veränderung
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    24 min
  • Rückwärts leben?

    Rückwärts leben?
    Aug 22 2025
    🤔 Stell dir vor: Du wirst jeden Tag jünger – aber leider auch jeden Tag ein bisschen dümmer. Wär das genial… oder einfach nur Chaos pur? 😂 Wir haben uns gefragt: Was würde passieren, wenn wir das Leben rückwärts leben müssten – inklusive Butterfly-Effekt, Zufällen und der Frage, warum man manchmal einfach 28 Hundeleinen kauft. 🐕🎧 👉 Hör rein, lach mit und denk mal drüber nach: Welche verrückten Zufälle haben dein Leben auf den Kopf gestellt? #PodcastHumor #Rückwärtsleben #Bauchgefühl #Zufall PS: Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃
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    24 min
  • Man sieht sich immer zwei Mal

    Man sieht sich immer zwei Mal
    Aug 8 2025
    „Man sieht sich immer zweimal… und manchmal früher, als man denkt!“ 😅 In dieser Folge plaudern Petra & Thomas über Begegnungen der dritten Art: 📞 Ein Anruf aus dem „alten Leben“ – und zack, steht das Harmonie-Bedürfnis wieder parat. 🙈 Alte Muster, die schneller aufspringen als Popcorn. 🚪 Und warum es sich lohnt, Türen leise zu schließen… man weiß ja nie, wer noch mal durchkommt! Hattest du auch schon so eine „Oh nein, DU wieder?!“-Situation? Erzähl’s uns in den Kommentaren! #HumorHilft #Mindset #Kommunikation #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstreflexion #Veränderung #isofee #lebensfreude Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃
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    23 min
  • Positives Denken

    Positives Denken
    Jul 25 2025
    🎙️ Was bringt’s, sich aufzuregen? Das Glas ist runtergefallen? Der Stau nervt? Der gelbe Brief flattert ins Haus? Petra & Thomas fragen sich: „Ja, was denn nun?“ In dieser Folge: Warum positives Denken nicht bedeutet, alles schönzureden – sondern die Kunst ist, schnell wieder rauszukommen aus dem emotionalen Strudel. Inklusive Anekdoten über Autofahrer mit Licht-Hupen-Komplex und der bewährten 15-Sekunden-Regel. Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃
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    23 min
  • Altersstarrsinn

    Altersstarrsinn
    Jul 11 2025
    Zur Jubiläumsfolge Nr. 50 🧓💥 Altersstarrsinn oder Altersweisheit? In dieser Folge philosophieren Petra und Thomas darüber, wie sie wohl mit 87 drauf sein werden – bockig, freiheitsliebend oder einfach nur flott unterwegs im getunten E-Rolli. Zwischen Rollatoren in Türkis, pinken Jacken und der Frage „Wer bestimmt eigentlich, was vernünftig ist?“ wird’s nachdenklich, lustig und menschlich. 🎧 Reinhören lohnt sich – für Junggebliebene und alle, die’s bleiben wollen! Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃
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    24 min
  • Schuld haben immer die Anderen!

    Schuld haben immer die Anderen!
    Jun 27 2025
    Ich bin zu spät weil der Eine quer auf der Kreuzung stand. Ich bin nicht fertig weil der Drucker streikt. Ich habe verschlafen weil der Nachbar so lange laut gefeiert hat. Wer kennt diese und ähnliche Sätze nicht? Manchmal stimmen sie, manchmal sind sie aber auch Ausreden. Wie man aus diesem Ausreden-Teufelskreis aussteigen kann, haben wir in dieser Folge besprochen. Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃
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    22 min
  • Das Leben ist zu kurz für später

    Das Leben ist zu kurz für später
    Jun 13 2025
    Man wird geboren und plötzlich ist das halbe Leben vorbei. Und dann stellt man sich oft die Frage: „War es das jetzt?“ So weit gehen wir in der heutigen Folge nicht aber wir philosophieren darüber, das das Leben zu kurz für später ist. Liken, kommentieren, weitersagen UND: Lächeln nicht vergessen 😃
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    23 min