Episode: Was sind Chakren? Dein inneres Energiesystem verstehen

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Welt der Chakren ein – deinem inneren Energiesystem.

Wir schauen, wo sie im Körper liegen, wie sie wirken, warum sie manchmal aus dem Gleichgewicht geraten und wie du sie wieder in Harmonie bringen kannst.

Du erfährst:

✨ Was Chakren eigentlich sind und wie sie deine Emotionen, dein Denken und deine körperliche Balance beeinflussen

✨ Den Unterschied zwischen Chakra-System und Aura – und warum beide zusammengehören

✨ Welche Farben, Elemente und Qualitäten jedem Chakra zugeordnet sind

✨ Wie du erkennst, wenn ein Chakra blockiert oder überaktiv ist

✨ Erste einfache Wege, deine Energie wieder in Fluss zu bringen

Die 7 Hauptchakren & ihre Qualitäten:

1. Wurzelchakra – Rot – Erde – Sicherheit, Vertrauen, Ankommen

2. Sakralchakra – Orange – Wasser – Lebensfreude, Sinnlichkeit, Kreativität

3. Solarplexus – Gelb – Feuer – Selbstwert, Mut, innere Stärke

4. Herzchakra – Grün/Rosa – Luft – Liebe, Mitgefühl, Verbindung

5. Halschakra – Hellblau – Äther – Ausdruck, Wahrheit, Kommunikation

6. Stirnchakra – Indigo – Licht – Intuition, Klarheit, inneres Sehen

7. Kronenchakra – Violett/Weiß – Bewusstsein – Spiritualität, Verbindung zur Quelle

Wenn du spürst, dass gerade „irgendetwas in dir nicht rund läuft“, kannst du über die Chakren wieder Zurück in deine Mitte finden.

Lehn dich zurück, atme tief ein – und lass uns gemeinsam reisen.

Willkommen auf Planet M. ✨🌙