Play This When Angry
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Play This When Angry
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Anger has a way of sneaking in and taking over, whether it’s at a person, a situation, or even yourself. In this episode, Jesse Weiland explores how to notice anger before it boils over, how to work with it when you’re already in the storm, and how to soften the way you treat yourself afterward. We’ll talk about why rest matters, what it means to lower expectations, and how compassion can be the secret doorway out of rage. Plus, as always, we’ll end with a short guided meditation to bring things back to center.
fkw.
Pas encore de commentaire