En este episodio de Pobres & Delicadas, te cuento sobre los mitos estéticos más virales en TikTok y redes sociales.
¿Realmente funcionan estos hacks de belleza? ¿O solo ponen en riesgo tu piel y tu salud? 🤔

Hoy desmentimos lo que internet no te cuenta: desde mascarillas caseras, “trucos” para eliminar arrugas en 7 días, hasta lip plumpers caseros. Aprende qué sí sirve, qué es puro mito y qué es mejor dejar en manos de profesionales.

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En este episodio recibimos a dos invitados estelares que no necesitan presentación: Yolo & Nando de Yolo Aventuras 🎉.
Hablamos sobre:

• El verdadero poder de comunicar en YouTube.

• La responsabilidad de los creadores de contenido frente a millones de seguidores, especialmente niños.

• Por qué cuidarse física y mentalmente es clave para el éxito.

• La importancia de lo que transmitimos a la audiencia.

• El mensaje más grande: luchar siempre por tus sueños.

✨ Un episodio lleno de inspiración, motivación y reflexiones sobre lo que significa ser youtuber hoy en día.

📌 Cuéntanos en los comentarios:
👉 ¿Qué significa para ti el verdadero éxito?

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En este episodio de Pobres y Delicadas platico con Icela, asesora profesional de seguros en MetLife, sobre un tema que a muchos incomoda pero que es imposible ignorar: la muerte y la incapacidad.

¿Por qué aseguramos nuestro coche, celular o computadora… pero no lo más valioso que tenemos: nuestra vida y nuestra capacidad de generar ingresos?

Icela nos comparte historias reales que muestran lo que sucede cuando una familia pierde a su principal proveedor sin estar preparada: deudas, negocios perdidos y viudas que deben cargar con todo. También hablamos de la importancia de estar cubiertos ante una incapacidad, porque enfermar o accidentarse no solo duele en el cuerpo, sino también en la cartera.

Un episodio directo, crudo y necesario que te hará reflexionar sobre tu presente y tu futuro.
🎧 Escúchalo, compártelo y recuerda: tu vida también merece estar asegurada.

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En este episodio de Pobres & Delicadas hablamos de un tema que está en boca de todos: los fillers. ¿A poco no te ha pasado que ves a una amiga después de mucho tiempo y la encuentras radiante? Le preguntas el secreto y ella solo dice: “Es que ahora tomo más agua”, cuando en realidad su “agua” son ¡rellenos faciales! 😅💧➡️💉

Aquí te contamos todo lo que necesitas saber:

✔️ Qué son los fillers y para qué se usan.

✔️ Pros y contras de aplicarlos.

✔️ La importancia de acudir con profesionales certificados.

✔️ Consejos para obtener resultados naturales sin poner en riesgo tu salud. Un episodio lleno de tips, risas y verdades estéticas. 💕✨

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En este episodio, charlamos con Arturo González, entrenador personal certificado y experto en pérdida de peso, sobre la verdad detrás de los números en la báscula. Descubre por qué no todo lo que bajas es grasa y cómo tu cuerpo realmente responde a la alimentación y el entrenamiento.

Hablamos de:

• Ayuno intermitente y sus beneficios reales
• Métodos de entrenamiento efectivos para perder grasa y mantener músculo
• La importancia de la masa muscular en tu metabolismo
• Cómo interpretar los cambios en tu cuerpo más allá del peso

Si quieres transformar tu cuerpo de manera saludable y entender mejor cómo funciona tu metabolismo, ¡este episodio es para ti!

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¿Cuántas veces miras tu clóset y piensas: “no tengo nada que ponerme”? 😱

En este episodio de Pobres & Delicadas, te traigo la solución con Closet Fix:

Aprende a sacarle provecho a la ropa que ya tienes, combinar tus prendas favoritas y vestir de acuerdo a tu tipo de cuerpo para resaltar lo mejor de ti ✨

👗 Tips de estilo práctico

👖 Cómo crear combinaciones inteligentes

🧥 Qué usar según tu figura para destacar

💡 Trucos para dejar de sentir que “no hay nada en el clóset”

No necesitas gastar en ropa nueva, ¡solo aprender a mirar tu clóset con otros ojos!

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#PobresYDelicadas #ClosetFix #EstiloConMonique

En este séptimo episodio de Pobres & Delicadas, tenemos una invitada muy especial: Ingrid Brans, figura pública, empresaria y activista, quien abre su corazón para contarnos su historia, los retos que ha enfrentado en la industria, y cómo la violencia estética ha impactado su vida y la de muchas mujeres.

💬 Conversamos sobre la presión social por encajar en un estándar de belleza, las consecuencias físicas y emocionales que esto conlleva, y el camino hacia la aceptación y el amor propio.

⚡ Prepárate para escuchar una charla honesta, profunda y sin filtros.

En este emotivo episodio de Pobres y Delicadas, hablo con nuestra invitada especial Bárbara Ferri compartiendo una charla profunda sobre lo que significa reinventarse después de perderlo todo.

Bárbara nos cuenta cómo pasó de tenerlo todo resuelto económicamente a enfrentarse a la pérdida total, y el proceso de levantarse desde cero. Reflexionamos sobre:

• Cómo descubrir tu verdadera fortaleza en la adversidad

• La importancia de soltar a quienes solo estaban por interés

• La dura realidad de la imagen social: “Dime qué tienes y te diré quién eres”

Un episodio que tocará fibras sensibles, inspirará a quienes están atravesando momentos difíciles y recordará que tu valor no está en lo que posees, sino en quién eres.

💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Alguna vez tuviste que reinventarte desde cero?