El duelo es un proceso profundo y humano, especialmente significativo en la etapa senior. En este podcast, exploramos cómo transitarlo con serenidad, aceptación y esperanza, reconociendo que cada experiencia de pérdida también puede abrir la puerta a una nueva forma de conexión con la vida.

El autoconocimiento, la escucha interior y el apoyo emocional se convierten en pilares fundamentales para sanar. A través de la reflexión, las relaciones significativas y pequeñas rutinas de bienestar, es posible transformar el dolor en aprendizaje y encontrar paz en medio del cambio.

En este episodio de podcast de Canal Sénior en colaboración con Mujeres en Gastronomía conocemos a María José Angurel, chef con más de veinte años de experiencia que, actualmente, tiene un servicio de catering.

Juntos repasamos su trayectoria, el papel fundamental de las mujeres en la cocina y el valor de mantener vivas las recetas tradicionales que forman parte de nuestra memoria colectiva. Una charla inspiradora sobre sabor, tradición y vocación.

El arte es siempre beneficioso y necesario. En este caso nos centramos en la pintura y en cómo esta disciplina puede transformar la vida en una etapa tan especial como la madurez. En este episodio, exploramos sus múltiples beneficios para la mente, el cuerpo y el alma.

Hablamos con Ana Tiana, artista que combina su actividad creativa con la docencia en su escuela-taller para adultos en Barcelona. Pintora autodidacta, desde 1991 ha participado en numerosas exposiciones en España y en el extranjero. En 2012 creó Taller d’Art, donde guía y acompaña con su propio método a personas interesadas en desarrollar su creatividad y potencial artístico a través de la pintura.

En este podcast hablamos de un perfil quizás no tan conocido en los hospitales. Normalmente se suele pensar que solo trabajan con los pequeños de la casa, pero su labor tan importante también se expande a las residencias. En las residencias de mayores, entre rutinas y cuidados, aparecen unas personas muy especiales con una nariz roja, una guitarra, un sombrero extravagante y muchos colores. Hablamos de la labor del payaso de hospital con Fran García-Bernardo, maestro, payaso de hospital y fundador de Clowntigo, una asociación asturiana de payasos/as de hospital que desde hace más de una década lleva alegría, ternura y conexión emocional a personas que se encuentran en hospitales, residencias y colegios.

En un mundo cada vez más conectado, proteger nuestra información personal y saber cómo actuar ante posibles fraudes digitales se ha vuelto esencial. En este nuevo episodio de Canal Senior, contamos con la participación de expertos de la Policía Nacional, que nos explican de forma clara y práctica cómo mantenernos seguros en Internet.

Vivimos en una era en la que la tecnología forma parte de casi todos los aspectos de nuestra vida. Las pantallas, las notificaciones y los algoritmos nos acompañan a diario, configurando nuestra manera de comunicarnos, trabajar y hasta relacionarnos con nosotros mismos. En medio de este entorno digital, surge una pregunta inevitable: ¿Cómo influye todo esto en nuestra salud mental?

Hablamos con la experta Laura Capriata de todas las herramientas que han surgido con Inteligencia Artificial que luchan contra la soledad en personas sénior.

Hablamos con la experta Laura Capriata de todas las herramientas que han surgido con Inteligencia Artificial y que luchan contra la soledad de las personas sénior.