In autunno tanti notano una caduta di capelli più intensa e si chiedono se sia solo una questione di stagione o se ci sia qualcosa di più profondo. I capelli, infatti, raccontano lo stato di salute del nostro corpo e ci danno segnali preziosi.In questo podcast scoprirai perché in autunno tendiamo a perdere più capelli: non è solo la stagione, ma il segnale che il nostro organismo: fegato, reni, digestione, metabolismo ormonale, ha bisogno di essere sostenuto. Ti indicherò come affrontare questo periodo delicato, rafforzare i capelli e sostenerne la ricrescita attraverso alimentazione, rimedi naturali e la cura degli organi che più li influenzano.Se ti interessa la salute naturale e vuoi capire come prevenire e ridurre la caduta dei capelli in modo efficace, sei nel posto giusto.ARGOMENTI:- Le logge energetiche e gli organi interessati in autunno- Il ruolo del colesterolo- Il messaggio energetico degli alimenti- Gli errori che vedo fare in materia di nutrizione- I cibi migliori per nutrire il follicolo- Come e cosa mangiare per avere capelli più forti- I cibi che danneggiano e impoveriscono il capello- I rimedi naturali per mineralizzare- Le alternative e gli integratori per i vegetariani- Cosa c'entra la genetica?- Come integrare tutto nella tua routine.

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☼ Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai.

Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica.

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☀️𝐏𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ☀️
“Mi stai sullo stomaco”

Quante volte usiamo espressioni come questa senza pensare al loro vero significato? Non sono solo metafore: lo stomaco è davvero il centro delle emozioni che non riusciamo a digerire.
In questo video ti parlo del legame tra emozioni, psiche e digestione, e di come lo stomaco rifletta i nostri stati d’animo e il nostro equilibrio energetico.
👉 Scoprirai:
✅ perché lo stomaco è associato in MTC all’elemento Terra e all’emozione della preoccupazione
✅ come lo stress e il rimuginio mentale possono trasformarsi in problemi di stomaco
✅ quali abitudini quotidiane peggiorano la digestione
✅ perché la masticazione lenta è già una terapia digestiva
✅ come riattivare il fuoco digestivo
✅ le piante e le essenze floreali che sostengono lo stomaco
Troverai strategie semplici e consigli pratici per prenderti cura dello stomaco, organo chiave del tuo benessere fisico ed emotivo.

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Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica.

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☀️𝐏𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ☀️

Allenarsi è fondamentale, ma se vuoi davvero definire queste tre aree critiche devi partire da quello che mangi.
In questo video ti spiego come nutrire muscoli e tessuti in modo corretto, mantenere la pancia piatta e stimolare la tonicità con strategie semplici e bioenergetiche.

👉 In questo podcast scoprirai:
✔️quali proteine e quali fonti di collagene rendono le braccia più compatte
✔️come stabilizzare la glicemia e ridurre l’infiammazione per un addome piatto
✔️perché i grassi sani sono indispensabili per glutei pieni e sodi
✔️ il segreto nascosto per la pancia piatta
✔️ Integratori utili

Con un approccio completo - dieta, integrazione, idratazione e riposo - puoi davvero trasformare la tua forma fisica e sentirti al massimo della tua energia.

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* 📕 e adesso finalmente... la GUIDA CARNIVORE DI SETTEMBRE!

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