Il refuse la préparation mentale. Tu veux l’aider, le convaincre… mais il bloque.

Dans ce podcast, Pierre, fondateur de l’Académie de la Haute Performance, te partage un changement de perspective radical :
Pourquoi tu ne dois jamais forcer quelqu’un à faire de la prépa mentale, et comment créer l’envie naturellement.

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Dans cette extrait de séminaire, Pierre explore les mécanismes de dépolarisation, de lâcher-prise, et d’économie d’énergie mentale, en s’appuyant sur des exemples concrets issus du sport de haut niveau.

🔍 Ce que vous allez découvrir :

• Pourquoi le burnout est parfois un signal salutaire
• Comment nos perceptions guident nos choix et nos actions
• La vraie responsabilité du sportif : l’état d’être, pas le résultat
• Le lien entre pensées, émotions, actions et résultats

Si tu veux performer sans t’épuiser, aligner ton énergie avec tes ambitions et dépasser tes blocages intérieurs, ce podcast est pour toi.

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Vous êtes parent, entraîneur, éducateur et vous souhaitez aider vos enfants à lâcher prise ?

Découvrez dans ce podcast nos meilleurs conseils pour accompagner au mieux les enfants à se libérer de la pression et à mieux gérer leurs émotions.

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Tu as du mal à être constant et régulier en compétition ? Tu es trop focalisé sur ton adversaire et tu as du mal à rester concentré ?

Découvre dans ce podcast nos meilleurs conseils pour rester focus peu importe les circonstances extérieures !

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🎯 Tu te fixes des objectifs… mais tu ressens de la pression, du doute ou de la lourdeur en chemin ?

Et si tu pouvais avancer avec clarté, fluidité et plaisir ?

Dans ce podcast, découvre comment atteindre tes objectifs sans forcer, en alignant ton mental, ton corps et ton identité.
Un vrai shift pour performer sans te cramer.

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Dans ce podcast, Marie-Gabrielle revient sur son parcours de coach et explique ce qui l’a poussée à se former à la dépolarisation. Elle partage ses doutes de départ, ses découvertes, et ce que cette méthode a changé pour elle – personnellement et dans sa pratique !

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🎾 “Qui suis-je sans le tennis ?” Dans cette interview sincère et profonde, Mathilde Armitano – ex-joueuse professionnelle de tennis – revient sur son parcours d’athlète de haut niveau, son burn-out, et sa reconstruction identitaire.

Elle partage les coulisses du sport de haut niveau, la pression des résultats, la perte de sens… et comment elle a réussi à se libérer de l'identité de la femme “performante” pour redevenir pleinement elle-même.

À travers son histoire, elle nous parle de plaisir, de reconnexion à son essence et de son tout nouveau livre : Au-delà du jeu, dans lequel elle donne des clés pour toutes celles et ceux qui veulent trouver leur voie et gagner sans se perdre.

📘 Le livre Au-delà du jeu est disponible dès maintenant !
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Découvre le témoignage radicalement honnête de Tiffany sur sa formation à l'Académie de la Haute Performance !

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