Épisodes

  • Rückfälle

    Rückfälle
    Oct 25 2025
    Wenn wir einen Rückfall erleiden in unserem Verhalten, dann schämen wir uns. Wir erleben es als Scheitern. Als Versagen. Stattdessen könntest Du mit Mitgefühl reagieren. Für dich selbst. Und nachspüren, welche Sehnsüchte und Baustellen da immer noch Macht über dich haben.
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  • Freiheit

    Freiheit
    Oct 18 2025
    Bei einem Besuch bei der Seelsorge im Gefängnis, hab ich gemerkt, wie wertvoll Freiheit wirklich ist. Freiheit in den kleinen Dingen. Essen. Klamotten. Aufstehen und zu Bett gehen. Es sind echte Menschen, die einem da begegnen. Menschen, die ihre Freiheit verloren haben. Paulus sagt: da wo der Geist Gottes weht, da ist Freiheit. Aber weht er auch durch die Gitterstäbe?
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  • atemlos

    atemlos
    Oct 13 2025
    Wir atmen 20.000 mal am Tag. Atem hält uns am Leben. Er strömt hinein und wieder hinaus. Am ersten Tag unseres Lebens und am letzten Tag unseres Lebens. Er ist der Rahmen. Die Konstante. Und was der Atem Gottes alles bewirken kann, erfahrt ihr in dieser Folge.
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  • Schattenspiele

    Schattenspiele
    Oct 4 2025
    Das, was wir an uns nicht mögen oder gerne haben wollen, packen wir in unseren Schatten. Das sagt C.G. Jung. Und dann werfen wir es anderen stellvertretend vor. Jesus sagt dazu: Was ärgerst du dich über den Splitter im Auge des Anderen, siehst aber den Balken vor deinen eigenen Augen nicht.
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  • Tesa und Hoffnung

    Tesa und Hoffnung
    Sep 28 2025
    Wenn ich das Gefühl habe die Kraft reicht nicht mehr, erzähle ich es Gott. Er hört zu. Und ich habe oft das Gefühl, da kommt Kraft durch. Wie durch kleine Gefäße fließt sie in mein Herz. Ich merke sie nicht immer gleich. Aber wenn die Rechnung mal wieder aufgeht, obwohl ich dachte das klappt nie: dann muss ich schmunzeln.
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    9 min
  • Hass en masse

    Hass en masse
    Sep 20 2025
    Manche Menschen schaffen es JEDES Gespräch auf die Person zu lenken, die sie gerade innig hassen. Kollegen, ehemalige Freunde usw. Das liegt daran, dass sie die Welt in gut und böse teilen wollen. Das macht es leichter selbst der Gute zu sein. Aber wie geht man mit Hass um? Und wozu ist er da?
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  • nachtragen

    nachtragen
    Sep 13 2025
    Ich bin nicht nachtragend. Dachte ich immer. Aber wenn du an Verletzungen festhältst und die Gespräche weiter im Kopf führst, dann schleppst du den Sack mit Mühlsteinen für alle alleine weiter.
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  • in einem anderen Leben

    in einem anderen Leben
    Sep 6 2025
    Würdest alles so nochmal machen? Würdest du den gleichen Beruf ergreifen? Die gleiche Beziehung führen? Und was wenn nicht? Macht dich das bitter und zynisch? Oder führt es zu der Erkenntnis, was du brauchst und was du hast und was du willst?
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    10 min